三江学院2011级大学生生涯规划登记表 (2) 11页

'----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方三江学院就业指导课程期末考核作业（封面）院系专业姓名学号课程名称《大学生职业生涯规划》授课时间11—12—2周学时2学分1评分标准项目自我分析30分职业分析20分职业目标10分大学生生涯计划40分价值观职业兴趣职业性格学习风格职业技能总目标10分各学年计划30分得分总分说明：1、“自我分析”部分总分30分，分5项，其中每项占6分。要求认真作完系统测试，并能根据自己的生活事件进一步分析自我的特点，思路清晰，分析生动、深入、全面。2、“职业分析”部分总分20分，要求从家庭、学校、社会的角度分析外在的职业环境。3、“职业目标”部分总分10分，要求能确立一职业目标，并能根据SWOT进行分析。4、“生涯计划”部分总分40分，其中总目标占10分，各学年行动计划30分。要求行动计划具有可行性和应变性，并能把目标进行量化。考核论题制作生涯规划书总评成绩=（平时成绩40%+期末考核作业成绩60%）（）×40%＋（）×60%≡（）备注任课教师签名：批改日期：注：1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方三江学院就业指导课程期末考核作业（封面）院系专业姓名学号课程名称《大学生职业生涯规划》授课时间11—12—2周学时2学分1评分标准项目自我分析30分职业分析20分职业目标10分大学生生涯计划40分价值观职业兴趣职业性格学习风格职业技能总目标10分各学年计划30分得分总分说明：1、“自我分析”部分总分30分，分5项，其中每项占6分。要求认真作完系统测试，并能根据自己的生活事件进一步分析自我的特点，思路清晰，分析生动、深入、全面。2、“职业分析”部分总分20分，要求从家庭、学校、社会的角度分析外在的职业环境。3、“职业目标”部分总分10分，要求能确立一职业目标，并能根据SWOT进行分析。4、“生涯计划”部分总分40分，其中总目标占10分，各学年行动计划30分。要求行动计划具有可行性和应变性，并能把目标进行量化。考核论题制作生涯规划书总评成绩=（平时成绩40%+期末考核作业成绩60%）（）×40%＋（）×60%≡（）备注任课教师签名：批改日期：注：1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。三江学院大学生生涯规划登记表注意:期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。自我分析（需添加职业兴趣、性格、价值观和能力等测试结果，并用生活实例加以分析）2000字内1、我的能力特点是什么，并通过成就故事举例分析说明我的能力。a)我能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间b)我非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应c)能够全身心地投入工作中，喜欢享受当前的经验d)我有耐心很好相处。我没有领导别人的愿望，是忠实的跟随者和很好的合作伙伴e)我很有艺术天份，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境f)我内心深沉，很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。2、我的职业兴趣测评结果是什么，并用生活实例加以分析。我喜欢使用机器等工具来处理技术性事务，注重行动，条理性强。我的为人一般不擅交际，但十分真诚、谦虚、耐心。做事时，我务实、严谨，喜欢明确的目标，稳定而处于良好控制之中。我擅于制定计划，并能自觉有条不紊地依序推进。我身上有一股脚踏实地的韧性，恪守制度，信守诺言，对负责的事情，有非做好不可的决心。但对创造性高、多变突发、人际交往多的任务感觉适应不良。我会希望将来能在环境安定、人际关系简单、上下班时间固定的地方中工作。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方1、我的价值观测试结果是什么，现实中我最看重的价值是什么。我对工作条件的要求是百分之百，对赏识和独立的要求标准不是太高，甚至有时候有点小依赖他人，我追求成功，凡事都想做到尽善尽美，喜欢与他人打交道，善于处理人际关系，也容易满足。在这么多的价值观里，我最最重视的莫过于工作条件了。我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。2、我的性格测试结果是什么，这种性格类型的特点是什么，现实中我的性格特点。我是一个比较内向的人，平时不太喜欢主动与人交流，不过了解我的人都知道我还是比较随和的，比较容易相处的，能够重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情更多的时候比原则更重要。正如测试结果显示，我更关注外部环境对我自己的影响，注重自己内心体验，喜欢独立思考，排斥成为众人注意的焦点。我喜欢自由，更尊重自己内心的想法。综合以上特征，我想我应该是一个感性的人吧，喜欢按自己的想法进行着一切。现实中，我更觉得我是一个心细的男生，重视当下的体验，我喜欢在我对某件事看不顺眼时，大胆的冲上去最直接的表达出我的想法，可能这会被很多人说成冲动，头脑发热，但我喜欢之中直视自己的感觉。3、添加我的学习风格类型测试结果，并用生活实例加以分析说明。从调查结果看，在学习上我比较慢吞，不是属于行动派的，小时候，每次的家庭作业都要拖到逼不得已的时候才拖拖拉拉的交上去，有一次，周五一回家，我就丢下书包去同学家玩，妈妈没说什么，周六照样如此，待到晚上我回到家的时候，才发现我的作业本没了，原来是被妈妈撕了，不可避免的又是一顿责骂，自此，虽然我的懒惰毛病好了点，但是还是那种拖拖拉拉的样子。虽说我学习不是太积极，但是我喜欢反省自己，每次考完试，我喜欢反省自己在试卷上犯的错误，思考解决方法，也许这就是为什么我下一次的考试总有大大小小的进步的吧。在学习这种来不得半点马虎的工作上，我喜欢追究到底，喜欢挖掘真相，坚持真理。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方职业分析2000字以内我的专业发展分析：　软件工程专业是2002年国家教育部新增专业，随着计算机应用领域的不断扩大及我国经济建设的不断发展，软件工程专业将成为一个新的热门专业。软件工程专业以计算机科学与技术学科为基础，强调软件开发的工程性，使学生在掌握计算机科学与技术方面知识和技能的基础上熟练掌握从事软件需求分析、软件设计、软件测试、软件维护和软件项目管理等工作所必需的基础知识、基本方法和基本技能，突出对学生专业知识和专业技能的培养，培养能够从事软件开发、测试、维护和软件项目管理的高级专门人才。本专业学生毕业后可以从事各级各类企事业单位的办公自动化处理、计算机安装与维护、网页制作、计算机网络和专业服务器的维护管理和开发工作、动态商务网站开发与管理、软件测试与开发及计算机相关设备的商品贸易等方面的有关工作。　　家庭环境分析：我的家庭和睦、幸福，为我的健康成长提供了良好的家庭环境。家庭不和睦，对孩子的伤害往往大于大人，会使孩子失去安全感，容易形成不良性格和心理，缺少责任感和爱心，良好的家庭环境才能为孩子的健康成长提供必要的肥沃土壤。因此，从小我就沐浴在关爱之下。同时，我家非常重视德育，会做人才会做事。德育我们主要从要求我不说谎、不要别人的东西、不乱丢垃圾这样的小事做起，德育内容也是随孩子的成长而变化。小时候，爸爸妈妈一般每天都抽出一点儿时间，关注我：作业完成得如何，学习顺利吗？有什么新鲜事，心里有没有不愉快呢？尤其在我遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与我沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。、经常与老师联系，了解我在学校的学习状态和表现。为人父母者，欲子孙贤者，不染恶习。首先要做到对孩子进行道德的教育，知道理，明德行，教育孩子能成为一个正心、诚意的人。爸妈要求我要有爱心，要爱国家，爱父母，爱社会，要做到爱一切的人事物，更要做到孝敬父母，尊敬师长。努力学习，不可懈怠。争取成为德智体皆优的学生。将来踏进社会，不为自己，为民造福。我们家庭是经常督促我要明确自己的奋斗目标。要求我要立大志。明确方向，努力学习。精进不退，在家中，要求我作到“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。”在学校要求我做到“尊敬老师，听从老师的教诲。”上课时要做到认真听课，要按时完成老师所布置的一切作业，团结同学，要做到取长补短；在学校要争取多做对大众有益的事情。严格遵守校规，教育孩子力争做到成为一个“德智体”全面发展的优秀学生，将来能为祖国效力，为人民大众服务，做一个有智慧、有德行、有觉悟的人，这就是我的家庭对我的期望和教育的纲领。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 目标职业分析：（工作环境、工作条件、工作内容、工作须具备的能力要求等）使我如鱼得水的环境：环境安定，制度明确，责任明晰，有较高技术和自律性要求，但不过分变化或挑战性过高。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。工作内容：1指导程序员的工作2参与软件工程系统的设计开发测试等过程3协助工程管理人员保证项目的质量4负责工程中主要功能的代码实现5解决工程中的关键问题和技术难题6协调各个程序员的工作，并能与其他软件工程师协助工作工作需具备的能力要求：1具有扎实的计算机专业知识2良好的语言表达能力和沟通能力3健康的心理素质。要求1培养正确的定位2增加语言表达的训练，培养与人沟通的能力3了解一些经济、管理方面的基础知识4训练过硬的心理素质----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方职业目标限1000字（确立职业目标，并用SWOT进行分析）我的职业目标是：我的职业目标是做软件工程师Swot分析如下：外部环境分析（O/T）内部环境分析（S/W）机会（Opportumity）威胁（Threat）1大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。2中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会3身边很多优秀的同学，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件1国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了2就业的机会不是很多3优秀的人很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验优势（Srengths）优势机会策略（Ｓ／Ｏ）优势威胁策略（Ｓ／Ｔ）----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方*生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面*待人真诚，放得开，并乐于与人交往和沟通，善于开导别人*喜欢思考问题，有一定的分析能力，并有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚*有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作*做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，比如英语方面*心思细腻，考虑问题比较细致*逻辑性和条理性较好，有一定的书面表达能力1加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力2多学习计算机方面的专业知识3注重大局观，积极参加软件开发1积极参加各种招聘活动2根据自身才干的价值观和组织中的机会和约束劣势（Weaknesses）*竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够*口头表达有时过于细节化，不够简洁*做事不过果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决*工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高*组织管理人员的能力和经验欠缺*做事有时拖拉，不够雷厉风行劣势机会策略（Ｗ／Ｏ）劣势威胁策略（Ｗ／Ｔ）1增强口语表达能力2增强竞争意识3扩大人际关系1有效地口头传达信息或观点2学会自己做事、被同时接受3学会面对失败，处理混乱和竞争4学习自主----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方大学期间的自我发展规划(总目标及实现目标的做法)限800字符1、学习规划：在大学里，学习是我们的主要任务。掌握好丰富的知识，是完成人生目标的重要保证。我的学习规划是：（1）认真完成英语、计算机、高数等基础课程的学习；（2）学习应用word,excel,powerpoint等办公软件；制作网页，网上查找信息等方面达到中等以上水平，学习应用PS软件；（3）在专业方面，认真学习专业课程；（4）四年里至少拿到一次2等以上的奖学金.认真学习所选学科；充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面。2、各学年度具体目标----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方生活规划：（1）科学理财，把钱花在该花的地方上。每月计划伙食费400，手机费50，其他消费250；（2）健康饮食，经常锻炼.（3）合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足.（4）大一暑假寻找家教工作，大二暑假自己寻找实习机会.（5）找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。3、综合素质规划：（1）积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理能力.（2）经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理.（3）积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。（4）在新学期竞选班委，团结班级.4、思想政治规划:（1）申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员.（2）关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争.（3）乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物.5、感情规划：大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多生活。爱情是人生中重要的一部分，找到一个适合自己的恋人不容易，经营好一段恋情更不容易。想要维持一段值得珍惜的感情要做到：（1）平衡好自己的爱情和学习，让爱情也成为学习的动力；（2）尊重对方，坦诚相对，学会放低自己，多为对方着想；（3）发生矛盾时，学会控制自己的情绪，尽量化解不必要的矛盾；（4）多想想两个人的人生道路规划，两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造美丽的人生.第一学年限200字符大一是一个打基础的好时机，我的英语很不好，为此我暂时定下了我的学习目标和措施。学习目标：1，学好基础课，尤其是英语，特别是英语口语，要把英语作为一门交际工具，争取大二期过四级。2，能较熟练的掌握计算机基本操作，在大二时通过计算机二级考试。3，学好专业课，能很好的掌握基础的理论课，并且通过咨询了解自己的专业。实现这一目标的措施：1，每天要记50个英语单词，每天阅读英语文章一篇，通过和同学，外国人交流来锻炼自己的英语口语。2，大一寒暑假看一些关于计算机考级的书，配合电脑做一些实际操作，在大二考二级。3，上课认真听老师讲解专业知识，课后慢慢琢磨。到图书馆借一些辅助的书或通过上网查询来扩充自己的知识面，加深自己对专业的了解。第二学年限200字符 在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，要让自己通过全国大学生英语四级考试，和通过计算机二级考试。并适当读一些与专业有关的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，打工、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。第三学年限200字符 主动加深专业课程的学习。以便提早有针对性的求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，尽可能多渠道地搜罗各种资料。第四学年限200字符 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的话，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转。同时还要准备自己的毕业论文，毕业论文这一关可马虎不得，这是对我大学四年学习的一个检验，要对自己负责。我们都期待拥有一个美好的未来，但真正实现这个梦想的又有多少呢？任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。我们身为90后，有着无比的执着，如果我们对自己的梦想也能执着追求，不因路上的困难而止步不前，不因三心二意而半途而废，那我们的梦想一定能得以实现。1加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力2多学习计算机方面的专业知识3注重大局观，积极参加软件开发1积极参加各种招聘活动2根据自身才干的价值观和组织中的机会和约束劣势（Weaknesses）*竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够*口头表达有时过于细节化，不够简洁劣势机会策略（Ｗ／Ｏ）劣势威胁策略（Ｗ／Ｔ）----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方*做事不过果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决*工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高*组织管理人员的能力和经验欠缺*做事有时拖拉，不够雷厉风行1增强口语表达能力2增强竞争意识3扩大人际关系1有效地口头传达信息或观点2学会自己做事、被同时接受3学会面对失败，处理混乱和竞争4学习自主----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方'