最新心理咨询之行为治疗PPT课件PPT课件 17页

'心理咨询之行为治疗PPT课件 第一节行为治疗的基本理论“行为治疗”是由斯金纳提出的，行为治疗的理论主要来自行为主义的学习理论。行为主义早在弗洛伊德进行精神分析时就开始产生了，但到20世纪中叶才发展了治疗的方法。行为治疗的主要理论有：经典条件反射、操作条件反射、模仿学习等原理。主要代表人有：巴甫洛夫、华生、斯金纳等。 一、放松训练1、要求：环境适宜，来访者、咨询师都有充分的物质和心理准备。2、方法：紧张───放松法想象───放松法深呼吸───放松法意念集中───放松法注意：环境安静，不能有突然声音出现，注意观察、防止意外。对特质焦虑有较好的疗效。 二、系统脱敏法系统脱敏法的操作步骤：1、建立恐怖等级把要治疗的靶目标分成若干等级，让来访者打分，按分排序。2、进行放松练习可选用任何一种放松方法3、进行想象脱敏在放松状态下，想象脱敏等级，从低级开始，一次一个等级为宜。除了想象脱敏之外，还可在现实中运用脱敏技术。 三、模仿人的许多行为是模仿而来的，因此，也可通过模仿的手段让来访者形成适应和行为，去掉不适应的行为。具体的操作：可以利用音像手段，也可实际观察(如咨询的示范或看他人的表演或现实生活)。 四、角色扮演通过模拟现实生活，在咨询室中重现或预演现实生活，以达到改变来访者行为技能的目的。角色扮演的过程：第一步：咨询师布置场景，提出要求。第二步：分配角色。第三步：正确的过程，学到正确的交往方式后再演自己。第四步：咨询师做总结提出供指导与强化。由此可以看出，在治疗过程中通过角色扮演可以让来访者看到自己不适当的行为，学到适应的行为。角色扮演可用于治疗也可用于教学。 五、决断训练也叫自信训练，即帮助来访者正确地表达自己的意见、情绪和要求。尤其对于不敢说“不”的人，决断训练能提供有益的帮助。首先，了解决断训练的问题。其次，提高动机，改变态度。如有人认为说“不”是没面子，其实说“不”是如实表达自己并提出准确信息的正确行为。第三，在训练中要及时强化来访者的正确行为。可使用角色扮演。 六、强化法1、强化的类型P208①正强化，当行为出现时就给予一个良好刺激(可以是物质的、精神的)。②负强化，当行为出现时就去掉一个不良刺激。③正惩罚，当行为出现时就施加一个不良刺激。④负惩罚，当行为出现时就去掉一个良好刺激。 2、强化法的具体方法（1）、塑造通过强化手段使行为逐步改变，接近某种适应性行为模式。例如：塑造孩子关心他人的行为。首先要制定最终目标，目标要适当。吃东西前分给别人。其次分步进行强化。第一步，当孩子吃糖前问别人―――强化，稳定后进入下一步。第二步，当孩子吃糖前分给别人―――强化，稳定后进入下一步。第三步，当孩子吃糖前分给别人，扩展到家人以外的人。 （2）、代币制使用一定的替代物作为强化物。（3）、消退法对不适应行为不给予强化，使其消失。如果孩子（2――3岁以上）用哭闹的方式引起大人的注意，若不予理采，这种不适应行为将消失。（但对于不懂事的孩子（周岁以内）例外）。（4）、满灌法（冲击法、暴露法）对喜欢收集手巾的病人，给他一床。吵架的夫妻，规定吵架的任务。对强迫症可用，对恐怖症慎用。（5）、厌恶疗法一个喜欢刺激伴随一个不良刺激。 结束语谢谢大家聆听！！！17'