- 1.92 MB
- 2022-04-29 14:34:54 发布
- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 文档侵权举报电话:19940600175。
'关爱健康远离疫情自我学习20XX年X月X日XXX班
延期开学通知亲爱的同学们:近期,冠状病毒肆虐。防控“新冠”千万条,佩戴口罩第一条。尽量不往人群挤,病毒肯定不缠你。科学洗手很重要,成效胜过吃补药。自己健康第一位,千万不要吃野味。家里通风很要紧,疾病传播无踪影。疫情当前,同学们要保护好自己,在居家隔离的同时给自己制定科学合理的学习计划,按要求完成自己的学习任务,这也是为这场无硝烟的战争奉献自己的一份力量!
目录CONTENTS1、什么是新冠肺炎2、在家中如何做好防疫3、自学建议4、家长如何配合
什么是新冠肺炎冠状病毒是自然界广泛存在的一大类病毒,因其病毒形态在电子显微镜下观察类似王冠而得名。新型冠状病毒(nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。认识冠状病毒
发热、咳嗽、气促、乏力为主要表现,严重者快速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等症状。多数患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛,少数患者病情危重,甚至死亡。新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在7天左右,短的在2~3天,长的10~12天,目前将观察期暂定14天。新冠肺炎有哪些症状什么是新冠肺炎
主要通过飞沫传播,传播距离约为1米,可通过咳嗽或打喷嚏等方式扩散到空气中。目前也证实该病毒可通过人与人之间传播,通常是在与被感染的患者密切接触之后才可能被传染。新型冠状病毒通过什么传播什么是新冠肺炎
虽然目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特定的治疗方法,但许多症状能对症处理,可以有效减轻患者病情。新冠肺炎如何治疗?什么是新冠肺炎
在家中如何做好防疫如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。勤洗手;使用肥皂或洗手液并用流动水洗手不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯;咳嗽或打喷嚏时,用肘部、纸巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质和免疫力;均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。保持环境清洁和通风;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。如何预防冬春季呼吸道传染病
如何保护自己远离新型冠状病毒传染?打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡;冠状病毒以飞沫传播为主,外出时正确佩戴医用外科口罩;正确、及时洗手,严格按照六步法洗手;提高免疫力,尽量少去人多且封闭的场所,加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。在家中如何做好防疫
你知道有哪些类型的口罩吗?纸口罩棉布口罩N95口罩活性炭口罩医用外科口罩海绵口罩只有医用外科口罩和N95口罩对新型冠状病毒传播有阻挡作用,可以有效隔离飞沫,进而预防感染病毒,因为病毒需要载体进行传播,不能自己飞来飞去。在家中如何做好防疫
医用口罩的使用方法不管是一次性口罩还是医用口罩,都是有正反面的,例如一次性口罩颜色深的是正面,正面应朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确后,将两端的绳子挂在耳朵上。最后一步,也就是前面提到的金属条问题将口罩佩戴完毕后,需要用手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和下巴。在家中如何做好防疫
手部接触所涉及的传播途径包括经水/食物传播、血液/血制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等等。研究表明,正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染最有效的措施之一。洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用在家中如何做好防疫
你掌握了正确的洗手方法吗?双手手心相互搓洗(双手合十搓5下)。双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗5下)。手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗5下)。指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同。指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,左右手相同。在家中如何做好防疫
新型冠状病毒肺炎流行时我们怎么吃才好?不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟;处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手;即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。在家中如何做好防疫
面对新型冠状病毒,体育锻炼的原则有哪些?尽可能使身体各部位、各系统都得到锻炼;尽可能拓宽练习项目和形式,以求发展各类身体素质。全面锻炼运动强度应由小到大,在身体逐步适应的基础上不断提高要求;学习动作、掌握技术要从易到难。循序渐进形成习惯,常练不懈,直到终生。持之以恒在家中如何做好防疫
新型冠状病毒对热敏感,56摄氏度30分钟、75%乙醇消毒液、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。你知道抽烟、喝酒如何降低免疫力吗?吸烟的时候,会导致人体血液中尼古丁含量增高,容易引起血管痉挛,导致局部器官短暂性的缺氧,尤其是呼吸道和内脏器官的含氧量减少,容易导致人体抗病能力减弱,酒精亦如此,所以同学们要提倡家人戒烟限酒。如何消灭环境中的新型冠状病毒?在家中如何做好防疫
自学建议列出学习计划7:30准时起床,洗漱、吃早餐;8:00-11:30开始学习(具体学习时,科目进行交叉学习);11:30吃午饭;12:00-13:30午休一个半小时,可自由安排最好能够午睡;13:30-18:00学习,可以每隔一个小时休息10分钟;18:00吃晚饭;19:30-22:30学习,中间可以选择休息20分钟;
保持在同一时间点学习当你每天同一时间学习的时候,自己便会在这个时间点很快的进入学习状态,在心理和思想上都为这个固定的学习时间阶段做好准备,使学习效率无形中变得更高。学习时优先处理最难的地方在学习中,最难的学科或者作业要放在第一位去做,因为这些相对难的内容需要更多的经历和努力,一旦完成了这些最难搞定的内容,其他功课就会变得非常轻松了,心理上也就不会有那么多的压力。预习是为了开学后能更好的学习,提前了解下学期将要学习的内容,让自己做到心中有数,做好下学期学习的计划和心理准备。提高自己的学习能力,为以后的独立学习打下基础。认真预习课本自学建议
家长如何配合与学校的老师保持联系,配合老师安排工作把握学习进度,安排具体的学习任务。主动配合开展各项调查摸底工作,建立晨午检制度,发现家人有呼吸道症状,请及早进行就诊。与学校老师保持联系家长要带头树立正确应对疫情的心态,树立战胜疫情的信心,在家里给孩子营造一个良好的学习和生活环境。树立正确心态积极配合老师帮助学生在家做好学习安排,详细了解学校老师提供的具体学习方案、方式和计划,引导孩子合理安排时间,保持好的学习习惯,为开学做准备。家长主动监督引导孩子理性认识疫情,养成良好卫生习惯和健康生活方式,劳逸结合,在室内做有氧运动加强锻炼,调整好饮食,以增强体质,提高机体的抗病能力。关注孩子身体健康和心理健康
结束语疫情当前,勇士夜以继日在一线奋战,同学们则要保护好自己,在居家隔离的同时给自己制定科学合理的学习计划,按要求完成自己的学习任务,这也是为这场无硝烟的战争奉献自己的一份力量!每一个不辜负时间的人,时间最终也不会辜负他。让我们家校携手,各自努力,待春暖花开再见时,彼此都能有惊喜作为见面礼!
感谢同学与家长的配合20XX年X月X日XXX班'
您可能关注的文档
- 2019年国外公司商业宣传PPT模板课件.ppt
- 低碳节能环保宣传PPT模板课件.ppt
- 创意卡通旅游计划书宣传PPT模板课件.ppt
- 咖啡餐饮文化推广宣传PPT模板课件.ppt
- 黑白时尚品牌宣传PPT模板课件.ppt
- 西南大学宣传PPT教学内容.ppt
- 阅览室宣传PPT复习进程.ppt
- 学校开学防疫安全防护宣传PPT模板课件.pptx
- 学校开学防疫保护宣传PPT模板复习过程.pptx
- 粉色小清新淡雅甜品马卡龙美食品牌宣传PPT模模板课件.pptx
- 重庆印象杂志画报风旅游宣传PPT模板课件.pptx
- 学校开学安全防疫防护宣传PPT模板课件.pptx
- 教育扶贫政策宣传PPT.ppt
- 普及防汛防洪知识增强抗灾自救能力防洪防汛知识普及宣传PPT课件(带内容).pptx
- 三减三健健康教育宣传PPT培训课件备课讲稿.ppt
- 急救知识讲座宣传PPT.ppt
- 康复宣传PPT精选课件.pptx
- 中国人口日主题总结汇报公益宣传PPT模板下载.pptx