关于魅力手抄报内容篇 24页

关于魅力手抄报内容11篇24 关于魅力手抄报内容11篇24 关于魅力手抄报内容11篇24 关于魅力手抄报内容11篇24 关于魅力手抄报内容11篇24 以下是网友分享的关于关于魅力手抄报内容的资料11篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。篇1　　文字真是个奇妙的事物，人类的文明需要文字，感情也需要文字来传达，当文字通过声音表达出来时，便成了语言，人说话时的一停一顿，变成纸面上一个个的标点符号，巧妙地表达了人的情感，尤其是汉字。当我咀嚼汉文字时，心中油然而生一种敬畏之感，人道仓颉造字，以人力造出文字不简单，而形成一种真正简单直白的文体，汉字，中华古国五千年来沉淀的精魄更为不易，时间使然，现在在我书写着的时候，把那人们忽略的文字的魅力慢慢地拾起、品味。我不知是否还有人同我一般痴迷于汉文字，但我能感觉到汉文字的魅力。　　中国的文字，且不说文字所组成的文章，单从文字本身就有令人着迷之处。最早的文字是甲骨文，那时人类的24 文明才刚刚出现，不足以创造出更方便的文字，但已可以表达事物，具有文字基本的功能，所以甲骨文和金文，似画非画，但也可以识得大体意思。西周晚期时，便有“大篆”诞生，大篆比之甲骨文与金文，更为简洁，我也更喜爱一些，在初一学历史时，曾展现一个用大篆书的“马”字，我用笔照着那个“马”字描了一遍，奈何描得再像，也是有其形而无其韵，有时我自己都微微恍惚，我爱古典文字到底是爱它本身还是古典文字所附带的中华古文明的古韵?那古韵饱满而沧桑，厚重地压在你的心头，却又轻盈如风，一瞬间便被现实的浮华惊扰，逃了出去。我可以在文字上摸到这韵的一点点痕迹，尤其是古文字，除了那特殊的“韵”外又多了一股神秘感，接着向前走去，随着人类精神的变化文化的进步，使我可以看见小篆的形影。　　小篆跟现在的隶书、楷书(因为隶书、楷书接触的比较多，也有许多人懂得，所以我有“现在的”)很是相似，从中可以看出大致痕迹，我在书籍资料给我铺成道路中，幸福而又贪婪地咬着这些文字，我的手指微微颤抖——这是一个华夏子女对其文明的热爱!　　再看看楷书与篆书，一笔一画，简单明了，有力而不失均衡，方正又蕴曲滑，从各式各样的字中可以看出各种各样情感事物，但所有的字又都含了一种神意，那是气节!是中国民族的气节!篇2　　圣诞节的魅力无法抗拒的，不管在东方还是西方。越来越多的人开始喜欢这个西方节日，按照各国传统，圣诞节前后一个月的时间，大街小巷已张灯结彩，热闹非凡。人们都在计划着争相购买送给朋友和家人的圣诞节礼物。圣诞节即将到来时，在西方国家，孩子们热切地盼望收到圣诞老人的圣诞礼物。“圣诞老人”是谁呢?我们不知道。我们只知道，他一年只来到我们生活中一回，他所做的惟一的事情就是给人们赠送圣诞节礼物。在现代社会中，人们过着功利冷漠的生活，只是到了节日时候才得以解脱片刻。在现代生活的情感荒漠之中，神奇的圣诞老人带来了一片小小的绿洲。　　圣诞老人给孩子的圣诞节礼物最能体现礼物的精神。人类学家往往强调礼物的回报义务。但是，给孩子的圣诞礼物却正是去除了这种回报的义务。父母当然是礼物的实际赠予者，但他们却自愿退居幕后，让那个神秘的圣诞老人出面赠送圣诞礼物。在许多国家里，邮局设有专门的部门，答复孩子们给圣诞老人的来信。写答复信的都是自愿服务的义工。节日期间，出现在公共场所的圣诞老人都是一样的红帽子、大胡子。他们做好事，并不显露自己是谁。他们以别人的名义真诚地赠予陌生人。在由陌生人相互形成的现代社会里，这种赠予成为个人利他行为的象征。因此，这个西方的节日也在东方的国家里那么的受欢迎。正是这种精神与意识让我们都欢呼他的到来。　　一年一度的圣诞节是一个所有人都庆祝的日子，不分肤色不分国度。在西方，孩子们热切的期盼着在这一天收到圣诞老人送来的圣诞节礼物。“圣诞老人”究竟是谁呢?谁也没见过。他只会在圣诞节出现，给人们送来圣诞礼物。在现代生活的情感荒漠之中，神秘的圣诞老人带来了一份亲情的魅力。　　给孩子的圣诞礼物最能体现礼物的意义。人类学家往往强调礼物的回报义务。但是，给孩子的圣诞礼物恰恰破除了这种回报义务。圣诞节礼物的实际赠予者当然是父母，但他们把功劳都给了神秘的圣诞老人，只是为了孩子们的那份天真的期待。不让孩子过早失去对圣诞老人的天真，是让他们明白一个道理，人赠予陌生人礼物，并不需要什么特别的理由。节日期间，出现在公共场所的圣诞老人都是同样的装束，红帽子、大胡子。他们以别人的名义真诚地赠予陌生人，给这个寒冷的冬天带来无尽的温暖。篇3　　中国文化博大精深，尤其是中国的汉字，中国的语言文字历史悠久，源远流长。我是中国人，我爱汉字。　　它们像一个个活泼可爱的小精灵，跳跃在方格纸上，谱写出一曲曲动人的汉字之歌;像一个个威武严肃的士兵，整整齐齐地排兵布阵，准备随时上阵杀敌;像一条条清澈见底的小溪，轻快地流过笔尖，一篇篇佳作跃然纸上。汉字，我爱你!　　汉字在我们的生活中是不可缺少的。与人交流，离不开汉字;读书学习，靠的是汉字;文化传承，离不开汉字…24 …我们不是时时刻刻都在与汉字打交道吗?自从我们生下来，就与汉字成了一生离不开的朋友。在童话故事书上，它告诉我许多关于美丽的故事，在科普书上，它告诉我许多关于世界奇观、科学发展的故事。如今，我又逐渐喜欢上了写作，汉字就成了我的兵将，我的笔就像是我的兵符，汉字得乖乖地听从我的调遣，构成一篇篇美丽的佳作。我爱你，汉字!　　我爱汉字，更爱汉字那悠久的历史。汉字从甲骨文到金文，从金文到大、小篆，从小篆到隶书、楷书、草书、行书，发展到今天很是不容易，汉字每前进一步，都凝聚着中华民族的心血。汉字，我爱你!　　每当我看到熟悉的汉字，我的心中就会马上赞叹道：中华汉字，生动形象;传播文明，盖世无双;连缀成句，顿挫抑扬;书法字体，各具特长。　　中国话现在流行于全世界，说实话，我打心眼里喜欢汉字。汉字，我爱你!篇4一、世界洗手日手抄报内容——世界洗手日的由来：全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起的，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导，并在该年的10月13日订立，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。二、世界洗手日手抄报内容——不洗手带来的危害：全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习惯，这些儿童中的一半就会得救。经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。儿基会强调说，发展中国家养成洗手习惯的儿童比例不超过34％，有些国家儿童根本没有洗手习惯。在首个世界洗手日，全球60多个发展中国家，尤其是亚洲和非洲的发展中国家，将发起培养儿童洗手、养成良好卫生习惯的行动。三、世界洗手日手抄报内容——正确的洗手方法：24 应使用清洁的水来洗手。扭开水龙头，将肥皂或皂液等清洁剂涂上手掌心。将清洁剂在手中揉搓至少10秒，这期间不要用水冲洗。留意有否清洁手掌心、手背、各手指尖、手指间的隙缝、虎口位和手腕。将手用清水清洗，使清洁剂不残留在手。以干毛巾或抹手纸巾将手擦干，亦可使用干手机。不可直接用手关水龙头，应该用抹手纸巾包住水龙头来关，或先用清水洗一洗水龙头。四、世界洗手日手抄报内容——洗手歌：排好队，向前走，做什么？去洗手。小肥皂，擦擦手；自来水，冲冲手；小毛巾，揩揩手。小手洗得真干净，我们大家拍拍手五、世界洗手日手抄报内容——全球洗手日说明：儿基会规定每年的十月十五日作为世界洗手日。首个世界洗手日：2008年10月15日。图画：可以画一个人在洗手。题目：正确洗手，手筑健康24 这些内容可以写到报上面。六、世界洗手日手抄报版面设计图可以参考下图，内容填写上面提供的手抄报内容就可以了。篇5意字由于字形的变化太大，现在已看不出它们的字源了。例如妇女的妇字，为什么在女旁加个大呢？虽然有相声解释说，这是妇女推翻五座大山得到解放的意思，但这文字游戏，不是字源分析。正确的字源分析只能从繁体字“婦”中才能看出。这个“婦”字左边的“女”旁指妇女，女旁的“帚”是扫帚，前后合在一起的意思是妇女拿着扫帚在家里劳动。“女、帚为婦24 ”和“力、田为男”是符合当时的“女内男外”、“男耕女织”的社会情况的。再比方说，东西南北的“东”字的字源，也只能从繁体字中才能分析出来。这类不容易看出字源的字相当多，人们叫作“破体字”。习惯于写繁体字的人常因简化字不易看出字源来非难汉字简化，其实，这是一种偏见。即使现在还使用繁体字，有多少人能分析出它们的字源呢！会意字是合体字，会意的方法比象形、指事具有明显的优越性。会意突破了象形和指事的某些局限。可是它本身的局限性也很大。首先，它所表示的意义是含混、不确定、不准确的。例如：“莫”是日在草中，表示“日暮”，怎么就不可以理解为“日出东方”？“休”表示“人在树旁休息”，怎么就不可理解为“人在树旁劳动”？第二，代词和虚词没法合意，很多抽象意义也没法会意。例如：代词“我”、副词“很”，怎么会意？“锐利”的“锐”、“停止”的“停”，怎么合意？象形、指事有局限性，会意也有其局限性。篇63.小小的红领巾，它让我从羡慕到争取、拥有直至珍爱！我爱红领巾！我爱少先队！我爱我们伟大的祖国！红领巾飘扬在我们胸前----------我爱红领巾4.我爱红领巾少先队员真光荣，庄严宣誓记心中。爱国爱校爱班级，认真学习要用功。文明礼貌品德高，勤俭节约讲传统。红领巾呀红领巾，天天向上好儿童。5.红领巾，红领巾，我们大家都爱你。因为你表示中华人民，国旗是你的大哥呀！你的颜色是鲜血染成的，24 你带领我们向前进！6.红领巾飘扬我胸前的红领巾随风飘扬，那红领巾的颜色，是革命先辈用鲜血染红的我们要继承革命先辈的精神成为优秀的中国小主人不辜负革命先辈的期盼努力学习天天向上！7.红领巾我爱你红领巾，火样红，革命先烈血染成。我为领巾添光彩.。429|评论(1)我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。邓丅小平我赞美目前的祖国，更要三倍地赞美它的将来。马雅可夫斯基毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。高尔基有很多人是用青春的幸福作成功代价的。莫扎特要成就一件大事业，必须从小事做起。列宁24 神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。谢觉哉一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。卡耐基只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。高尔基少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情......列宁决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。歌德立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。巴斯德伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。易卜生24 篇7儿歌一首祖国祖国我们爱你小小蜡笔穿花衣红黄蓝绿多美丽小朋友们多么欢喜画个图画比一比画小鸟飞在蓝天里画小草长在春天里你画太阳我画国旗祖国祖国我们爱你名人名言鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书—李苦禅熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟—孙洙读一本好书，就是和许多高尚的人说话—歌德唐诗二首好书推荐小笑话二则为什么孩子：“爸爸，这冒烟的是什么？”爸爸：“记住，冒烟是烟囱。”孩子：“噢，知道啦！那爸爸的鼻子为什么不叫‘烟囱’呢？”24 再出一道妈妈：“你算算这道题得数是几？”儿子：“5”。妈妈：“真聪明，这么快就算出来了。给你五分钱去买冰棍。”儿子：“妈妈，你再出一道得数是100的题吧！”24 篇8要成就大事业就要趁青年时代。——歌德青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此，千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。——别林斯基世上有许多美人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。——培根年轻人，请记住：采花最好的时机是在曙光凌凌的早晨。——佚名一日之计在于晨，一年之计在于春。——佚名人常常做出这样的怪事：他常为失去财富而悲凄，却从不为生命的岁月一去不返而惋惜。——佚名今天所做之事，勿候明天；自己所做之事，勿候他人。要做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德呃，好朋友，要成就大事业，就要趁青年时代。拿破仑不是唯一的例子。……历史上有成百上千的能干人在青年时代就已在内阁里或战场上立了大功，博得了巨大的声誉。——歌德有人说,24 青春是一颗划破天宇的流星,虽然绚丽却很短暂;也有人说,青春是一棵常青树,永不凋零。青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙。在青春的世界里,沙砾要变成珍珠,石头要化做黄金。青春,能让枯枝长出鲜果,能让沙漠布满森林。大胆的探索,不倦的思考,不停的追求,这就是青春的美丽,青春的魅力,青春的欢乐,青春的本分。青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气,是我们探索和冒险的魄力,青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切,使我们欣然接纳欢喜与忧愁,使我们能够尽情享受人生竞争的种种乐趣。青春是乐章悠扬的一节,是电影唯美的一幕,是旅途轻松的一段,是一颗心的懵懂,是爱情的萌动,童真的逝去,理想建立的季节……青春是一首歌,它时而有小桥流水的清新舒畅,时而饱含着旭日东升的激情飞扬,时而蕴含着朗日当空的温柔淡雅,时而又不乏波涛澎湃的刚健铿锵。它是生机勃勃的代名词,是绿水青山营造的使者,是坚强不屈勇往直前的新说法,是迎刃而上的有力助手,它充满着酸甜苦辣,它的每一个音符都需要我们用心去唱,它给人启示,令人回味。青春就是绿色的季节,给人明朗,让人感伤。青春是多么美丽!它发光发热,充满了色彩与梦幻,是永无终结的故事。青春是一条路,是一条望不到尽头的路,等待着我们去装扮,去点缀;青春是一首诗,一首清雅的小诗,蕴含着轻轻的苦涩,淡淡的忧伤。青春是一次生命的宣泄,是一次梦想的放飞。潇洒是我们的个性,纯真是我们的写照。智慧的火花在一次次地碰撞,热血与激情在胸中澎湃。让我们灿烂地笑,伤心地哭,在青春的流水线上写下:青春无悔!青春是一段美好而又让人永远无法忘怀的时光,多少个日日夜夜为了理想不断奋发努力,我们插上梦想的翅膀放飞属于我们青春的活力。我们快乐成长着,不管未来多么遥远,我们总昂首挺胸面对一切困难。这,就是我们的青春……如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她——让我如此深深着迷。我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量；因为有了你，在充满荆棘的坎坷路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀；因为有了你，在失败的低谷，我们给自己再来一次的机会。如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影；如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船；只需要你的坚毅韧性，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。24 篇9关于国庆节手抄报内容素材精选十一国庆节快到了，你还在为国庆节手抄报怎么写而苦恼吗?在这里特别为你提供丰富的国庆节手抄报内容，国庆节手抄报图片，国庆节手抄报资料等精彩内容!关于国庆节手抄报内容素材精选幸福的开端作者：康朗英[傣族]一过去，我们的生活不如牛马。收得的粮食，落到领主家;铁做的鸡笼，保不住鸡的命;池塘里的鸭，被老黄狗当鸟打。勐海地方，处处荒凉，宽阔的坝子长满野草，道路上老虎豹子成群，田地没有人耕种，寨子像墓地一样阴冷。穷人的命像枯黄的茅草，领主点着罪恶的火，巴不得一下烧掉。二毛主席的光辉照到边疆，各民族人民得到了解放，我们的勐海也不再黯淡，如同星辰一样发亮。穷人分得了土地、茶园，心里像寒冬时得到棉被一样温暖，人们用劳动来建设祖国，妇女也走出了竹楼。党是我们的眼睛和方向，村村都走上了合作化的道路，就像千万只孔雀，展开金色的翅膀，朝着社会主义飞翔。神鬼被赶走了，千年荒芜的茶园发出嫩芽，盖起了高大的工厂，坝子的新楼像盛开的荷花，公路像新织的鱼网。三我们幸福的开端，我们神圣的节日，伟大的国庆来临了。我们要在田野上铺一层黄金，24 用丰收，用蛋大的谷粒来迎接。我们要替群山缝一件锦衣，用千担棉花，万担茶叶来迎接。篇10关于世界地球日的手抄报内容关于世界地球日的活动影响生态环境1990年4月22日这天，全世界有数亿人身穿蓝绿两色服装参加了地球日活动。他们为纪念地球日20周年，开展了捡拾废纸和塑料袋、严禁随地倒垃圾的活动。这些活动的目的是提醒人们重视保护地球环境，制止生态恶化，使每一位地球居民都为悍卫地球环境、改善地球环境作出贡献。身穿蓝绿两色服装是表示为捍卫地球环境而行动的决心。24 活动效果地球日这天，美国全国大约有1亿人把汽车放在家里不用，以防汽车排放出来的废气和其他有害的排放物散发到空气中去。在中国，当时的李鹏总理在4月21日通过电视发表了环境问题讲话，中央电视台还播放了只有一个地球的专题报道。从此，中国每年都进行地球日的纪念宣传活动。2000年2月末，海斯接受中国的邀请，来中国参加了中国2000年‘地球日’中国行动启动仪式。在20世纪90年代末，盖洛尼尔森和布鲁司安德森（太阳能建筑师、作家、新罕布什尔州地球日组织者）共同为把地球日办成一个年度性、高水准的活动，创办了美国地球日组织。地球日网页于1995年开通。1999年美国地球日组织更名为地球日网络，成为一个面向全世界、推动每年地球日国际活动的组织。本篇文章来自资料管理下载。2000年的地球日，又是由盖洛尼尔森和丹尼斯海斯领导，所不同的是，这次他们在1970年地球日的基础上，加入了全球性的公众运动，并充分利用了网络这一新兴的信息手段，把各国人民的智慧和热情都聚集在了一起。在盖洛尼尔森、丹尼斯海斯和其战友们的努力下，今天的地球日已真正成为全地球的节日，提醒着人类保护地球、善待地球。关于世界地球日的活动标识地球之旗地球之旗的主要图案是美国国家航空暨太空总署的阿波罗17号飞船在太空拍摄的地球照片《蓝色弹珠》，放置在深蓝色的背景上，它是由约翰麦克尼尔于1969年为首届地球日活动设计的，这面旗帜是环境保护运动的象征。24 活动标志世界地球日的标志是白色背景上绿色的希腊字母θ。关于世界地球日的相关人物地球日之父丹尼斯海斯生长在美国华盛顿州环境幽美的哥伦比亚河峡谷，他从小养成爱好大自然的个性。到了大学时代，他虽然读的是法律，却始终没有放弃对环境问题的关心。第一个地球日活动之后，被称为地球日之父的海斯先后到史密森尼恩研究所和伊利诺州政府任职，研究制定有关能源方面的政策。以后又得到美国当时的能源部长施莱辛格的赞赏，担任了由能源部经办的太阳能研究所的所长。本篇文章来自资料管理下载。海斯一直从事环保活动，1990年，他同朋友们一起讨论筹办纪念地球日20周年的活动。他的倡议很快得到了世界上大多数国家和联合国的支持。鉴于丹尼斯海斯在环保事业中所做出的重大贡献，他曾荣获sierraclub、联邦野生动物协会、美国慈善协会、美国太阳能协会、远离战争组织和interfaithcenterforcorporateresponsibility的最高荣誉奖项。丹尼斯海斯还荣获了1978年度，35岁以下杰弗逊最佳社会服务奖，还曾被形象杂志（look24 magazine）评为20世纪100个最具影响力的美国人之一，并被国家奥杜邦协会评为100个最杰出的环保人士之一。在2000年又被著名的时代周刊（timemagazine）提名为100个地球英雄之一。篇11下面为各位同学带来关于保护牙齿的手抄报内容资料，固然还包括有关于牙齿的手抄报图片作品供你参考。要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚固的器官。有咬切、撕裂、研磨食品和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙前后脱落；另外一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可毕生不出，因此恒牙28～32个均为正常。24 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部份。牙冠即我们能见到的部份，是牙露于牙龈之外的部份。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚固的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部份。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部份，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经过牙根尖孔出入。患有蛀牙时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜太长。刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向往返用力刷，否则会损伤牙龈。2．平时要留意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。特别是临睡前不要吃糖，预防蛀牙。另外，要留意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3．假如牙齿有病，应及时就诊。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点实在不难，关键在于要锲而不舍。愿同学们都具有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是具有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯一样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你具有美丽的微笑！您的牙齿：健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享遭到多种多样的食品！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食品、肉类、生的食品、水果„„良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、增进唾液分泌，而它们参与消化进程，对牙齿起到杀菌的作用。除遗传的因素，我们牙齿的色采和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康：均衡饮食！24 均衡的饮食、适当分配一天中的各餐(为了不吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午饭、晚饭和点心时间)对坚固的牙齿十分有益。事实上，这有益于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质腐蚀、蛀牙„„生鲜食品，例如胡萝卜、红皮白萝卜或苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行磨擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。另外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟„„)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或甜饮料、面包、糕点„„)或酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加蛀牙的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。假如有可能，在每次吃完食品以后要仔细的清洁牙齿。假如没有条件，也能够认真漱口或嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都下降了蛀牙的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。24