食品安全手抄报图片精美又大方 4页

食品安全手抄报图片精美又大方　　　　手抄报我们经常会见到而食品安全手抄报主要就是宣传了关于食品安全的注意事项值得我观看下面是百分网小编带来的食品安全手抄报素材希望对你有所帮助　　　　小学生饮食卫生安全常识　　　　1、养成良好的个人卫生习惯要注意个人卫生养成饭前便后洗手的良好习惯尽量不要用手直接接触食物预防肠道寄生虫病的传播　　　　2、在商店选购食品时应注意有无生产厂家及生产日期不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉不吃无卫生保障的生食食品如生鱼片等　　　　3、生吃瓜果要洗净不喝生水不随便吃野菜、野果野菜、野果的种类很多其中有的含有对人体有害的毒素缺乏经验的人很难辨别清楚只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒确保安全,以防中毒严禁偷吃农户树上果、地中瓜谨防其防虫害的药中毒　　　　4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品这类食品如果制作不当会产生有毒物质　　　　5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净不吃隔夜变味的饭菜尽量少吃或不吃剩饭菜如果吃剩饭菜一定要彻底加热防止细菌性食物中毒不吃腐烂变质的食物食物腐烂变质就会味道变酸、变苦;散发出异味儿这是因为细菌大量繁殖引起的吃了这些食物会造成食物中毒 　　　　6、坚持一日三餐做到有规律进食不暴饮暴食也不可动不动就不吃饭尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食特别要注意患病期间的饮食卫生　　　　7、不喝生水水是否干净仅凭肉眼很难分清清澈透明的水也可能含有病菌、病毒喝开水最安全白开水是最好的饮料一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素经常饮用不利于少年儿童的健康成长　　　　健康价值细细看　　　　面包看起来总是非常诱人分类也比较麻烦按用途可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类;按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类　　　　从热量来说以表皮干脆的脆皮面包热量最低因为这类面包不甜含糖、盐和油脂都很少烘焙后表皮脆硬趁热吃非常可口法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类营养价值和馒头大体类似硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料只是加入的水分不同孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包软质甜面包含糖约15%油脂约10%吐司面包更多一些但因为加入了鸡蛋和奶粉营养价值也有所增高适合给宝贝食用　　　　尽量避免丹麦面包　　 　　面包中热量最高的是松质面包也叫做“丹麦面包”它的特点是要加入20%至30%的黄油或“起酥油”能形成特殊的层状结构常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等它口感酥香柔软非常美味但因为饱和脂肪和热量实在太多而且可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”要尽量少买这样的面包最好一周不超过一个　　　　学会辨别全麦面包　　　　一般的面包都是用白面粉做的质地柔软细腻容易消化吸收膳食纤维含量极低许多营养知识比较丰富的人都知道全麦面包更有利于身体健康因为它富含纤维能帮助人体打扫肠道垃圾还能延缓消化吸收有利预防肥胖2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包以培养爱吃“粗”食的好习惯　　　　全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包它的特点是颜色微褐肉眼能看到很多麦麸的小粒质地比较粗糙但有香气由于它营养价值比白面包高B族维生素丰富微生物特别喜欢它所以比普通面包更容易生霉变质　　　　消费者要注意的是颜色发褐未必表明产品是全麦面包有些企业为了让消费者更爱吃会用白面粉来做面包然后加少量焦糖色素染成褐色看起来显得有点“暗”但本质上仍然是白面包一定要看到足够多的麦麸碎片才能认定是全麦面包——不过口感真的有点粗　　　　除去全麦面包之外含各种杂粮配料的杂粮面包如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等都可以提供不少的膳食纤维　　　　选购注意新鲜度　　　　面包包装上都会注明保质期：“二、三季度(春夏)2至3天一、四季度(秋冬)4至5天”选购时一定要选择尽可能新鲜的面包如果在快过期的时候购买就要马上食用不要让面包在家里过期长霉了如果商场正在促销打折更要睁大眼睛看看是否已经临近过期 　　　　要知道不少食品企业为了延长产品销售时间往往会做一些“生产日期超前”的小把戏如果贪便宜购买了马上过期的面包回家里一两天又吃不完可就让自己陷入两难境地了：扔了吧太可惜;慢慢吃吧又很不安全如果放在冰箱里口感就会越来越差……　　1.食品安全黑板报精选漂亮板式优秀图片　　2.漂亮的食品安全黑板报设计优秀图片　　3.好看的食品安全黑板报版面设计简洁图片　　4.好看的食品安全黑板报精选设计图片　　5.好看的食品安全黑板报花边图片欣赏　　6.简单又漂亮的食品安全黑板报设计素材