四年级年级小学生卫生健康手抄报简单.doc 3页

四年级年级小学生卫生健康手抄报简单撰写人：___________日期：___________ 四年级年级小学生卫生健康手抄报简单卫生健康手抄报图片1卫生健康手抄报图片2卫生健康手抄报图片3卫生健康手抄报图片4卫生健康手抄报图片5卫生健康手抄报资料11.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.;2.笑一笑，十年少3.一日三笑，人生难老.4.笑口常开，青春常在5.哭一哭，解千愁.6.有泪尽情流，疾病自然愈.7.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.8.先睡心，后睡眼9.药补食补，不如心补10.饭养人，歌养心.卫生健康手抄报资料2我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。我收看了一个节目，专门是讲吃哪些东西才会使身体变的更加健康，更加美丽。第3页共3页 台湾著名影星归亚蕾已经60多岁了，但看起来却十分精神和漂亮，根本不象她那个年龄段的人，这是因为什么呢?她告诉了大家她永保青春的方法。归亚蕾每天必须吃的三样东西是:苹果，香蕉，西红柿。因为苹果里面含了大量的维生素和苹果酸，可以使人有更多的营养，而且苹果酸可以使人减肥，保持美丽的身材。吃了香蕉也对人体有很大的帮助，里面也含有大量维生素，吃了还可以通便。很多人说吃了香蕉会发胖，其实并没有这种说法，所以大家就不必担心吃了香蕉会发胖。而西红柿对人体的帮助最大，可以把它当成水果，也可以把它当成蔬菜来吃。每次归亚蕾都会把西红柿在开水里把皮烫掉，然后把西红柿捞出来，割去西红柿其中的一脚，上面放一个西梅，这样吃了味道会更好。通过科学研究，人们发现煮熟的西红柿比生吃的更有营养。电影《红楼梦》中的贾母扮演者林默予已经有83岁的高龄了，可是她却精神抖擞，记忆力很强，这也是因为膳食管理的很恰当。林默予每天都要吃一种叫白果的水果，它可以增强人们的记忆力。不过，在吃白果的时候，一定要把中心的一根芯拔掉，因为那根芯带毒。白果吃的时候一定要适量，否则吃多了会中毒。影视明星刘哓庆年龄也将近60了，可是她的容貌，却可以与20岁的少女媲美，这不都是因为膳食条理的好，运动适量吗?只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!第3页共3页