运动健康的手抄报内容 3页

运动健康的手抄报内容　　运动健康的手抄报是宣传运动健康的重要方式，通过手抄报，传递相关的知识和看法，让更多人懂得运动的健康和好处，下面是小编为大家提供的运动健康的手抄报内容，一起来看看运动健康的手抄报该写什么吧！　　运动健康的手抄报内容　　我国体育有着悠久的历史，但“体育”一词是外来的，最早见于二十世纪初。清末，我国有大批留学生渡海去日本求学，仅一九O一年至一九O六年间，就有一万三千多人，其中，学体育的为数不少。他们回国后带来了“体育”这个词。　　在我国，“体育”这个词最早见于一九O四年(光绪三十年)，在湖北幼稚园开办章程中提到对幼儿进行全面教育时说：“保全身体之健旺，体育发达基地。”在一九O五年《湖南蒙养院教课说略》上也提到：“体育功夫，体操发达其表，乐歌发达其里。”　　在我国，最早创办的体育团体，是一九O六年上海的“沪西士商体育会”。一九O七年我国着名女革命家秋瑾在绍兴也创办了体育会。同年，清皇朝学部的奏折中也开始有“体育”这个词。辛亥革命以后，“体育”一词就逐渐用开了。　　1、提高肺活量。 　　2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。　　3、稳定血脂水平。　　4、降低血压。　　5、改善血小板聚集。　　6、提高心脏功能。　　7、提高免疫力。()　　8、使人体不易发炎。　　9、降低患肥胖症几率。　　10、减轻心理负担。　　1、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙　　2、以自然之道，养自然之身。——欧阳修　　3、运动是一切生命的源泉。——达芬奇　　4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰　　5、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔　　6、体育人为本——雪雨水　　7、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈　　8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德 　　田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。