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- 2022-04-29 14:30:59 发布
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'小学二年级体育跳跃微格课ppt课件
一、教材分析我今天说课的内容是跳跃这个单元。跳跃是人体的基本活动之一,并且是一项具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准“水平一”的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材,是培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此,本节课主要是学习立定跳远的基本动作,为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
二、学情分析小学二年级的学生生性活泼好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学,情境中练”,以达到教学目标。
(一)、情境导入活动内容:猜谜语——模仿小青蛙、小彩板跳跳教学要求:生动形象组织队形:集中式设计意图:本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境,激发起学生的兴趣,发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。(二)、愉悦热身
(三)、掌握技能活动内容:学习立定跳远的方法学习过程:1、小青蛙学本领“立定跳远”——引出新知教师将情境延伸:“同学们,小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么?那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是——立定跳远。有没有信心学好?”(对学生进行激励)教师请出自愿出列的学生进行示范,给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考)教师示范分解和完整立定跳远的动作,使学生初步了解立定跳远的动作要领,并组织学生进行统一自我练习,体验两腿用力蹬地跳起,脚跟着地,落地平稳的方法。
动作要点两脚自然开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势),配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲。看图片
完整示范动作要点重点难点下一页
练习之后会出现错误动作(两脚同时用力蹬地,手臂后摆等情况),教师及时给予纠正并说明原因。此时,教师导入一首歌谣:“青蛙青蛙跟我跳,双脚同时向前跳,向上摆臂收大腿,落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。背诵歌谣之后再进行练习,同时启发学生“小青蛙是怎么跳的啊?跳绳时是怎么蹬地的啊?”教学要求:依据歌谣进行练习,学生学习情绪要积极,精神饱满。【设计意图:充分发挥学生的主体作用,让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】
2、“青蛙过河”游戏教学过程:引导学生按正确的动作要领,跳过一定宽度的小河(用自己手中的跳绳做成小河,河的宽度按自己的能力去调整,体验立定跳远的动作)。看谁跳得又远又稳,随时表扬鼓励。组织教法:跳绳摆成小河,按一三五后转与二四六排相对而立进行练习,一个人跳一个人评价。
教学要求:是否双脚同时起跳和落地,是否跳过河。(教师在活动过程中要关注学生的学习状态,如果有障碍难度过大,教师要及时进行调整,确保活动能安全顺利的进行。)教学意图:让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。
3、荷叶跳练习教学过程:原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶,进行练习,体会双脚落地动作。同时,引导提示:小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去?鼓励学生积极思考和回答问题。教学意图:跳荷叶的目的是重视轻轻落地。
4、小青蛙跳过荷花池捉害虫教学过程:用小垫子做四组荷叶,每组四到五个,每个荷叶相聚1-1.5米。学生分为四个小组,按教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚,给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫),让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。
教学要求:每一跳都要跳到荷叶上,跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。教学意图:发展学生的弹跳能力与协调能力,培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维,同时将知识延伸,为后面学习助跑跳远奠定基础。
(五)、场地与器材:操场、跳绳人手一根,小垫子16个。(六)、教学效果预计密度:35%---40%预计心率:120—130次/分心理负荷:良
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骨代谢指标解读
人的一生中,骨组织都处于骨形成与骨吸收同时进行、不断由新骨代替旧骨的动态过程中,这一过程就是骨转换。骨代谢指标是指骨转换过程中,释放入血或从尿液中排出的相关离子、分子及其调控激素,代表成骨细胞或破骨细胞活性,反映骨形成或骨吸收的速率。通过检测骨代谢指标,可以对骨骼情况进行评估,协助代谢性骨病诊断,并可用于相关疾病的药物选择及疗效监测。
骨重建:骨重建周期因人而异,儿童2-3月,成人4-5月,老年人更长。
常用骨代谢指标
内容几种常见的骨代谢指标BALPPINPβ-CTXOC骨转换标志物(BTM)的测定BTM的应用协助代谢性骨病的诊断及分型药物疗效监测
几种常见的骨代谢指标BALP反映成骨活性ALP可以在肝脏、小肠、骨骼、肾脏及胎盘等部位合成,血清中ALP有6种同工酶,其中肝脏和骨来源的最多,成人血清中比例大约为1:1。骨特异性碱性磷酸酶BALP为成骨细胞的特异性产物,BALP升高提示成骨活性增加。常见的ALP升高的疾病包括:Paget骨病、甲旁亢、佝偻病/骨软化症、CKD-MBD、骨肿瘤等[2]。注:本院只能检测血清总ALP,ALP升高时需除外肝脏来源ALP的影响。
P1NP反映成骨活性P1NP和P1CP由成骨细胞和成纤维细胞特异性分泌。骨有机质主要由I型胶原组成,I型胶原的合成过程中,其羧基端和氨基端的前肽需要切割后才能形成成熟的I型胶原,切割产物进入血清,即为P1NP和P1CP[1],因此血清P1NP和P1CP水平可以反映成骨活性及I型胶原合成速率。P1NP升高提示成骨活性增加,见于甲旁亢、Paget骨病、恶性肿瘤骨转移、绝经后骨质疏松等。注:P1NP经肝代谢,故其水平受到肝功能的影响。几种常见的骨代谢指标
β-CTX反映骨基质降解速率CTX和NTX为细胞外基质中成熟的胶原纤维降解产物。CTX有多种形式,其中常用的β-CTX进入血液后不被降解,由肾脏直接排出。β-CTX升高提示骨基质降解速率增加,即骨吸收增加,常见于绝经后骨质疏松症、原发性甲旁亢、Paget骨病、甲亢等。注:血清β-CTX受到肾功能的影响,肾功能不全时可升高。血清β-CTX水平具有明显的昼夜节律[1]。几种常见的骨代谢指标
OC反映骨转换速率骨钙素OC由成骨细胞合成并分泌,是骨中含量最丰富的非胶原蛋白,可抑制异常羟基磷灰石形成,维持正常矿化过程。成骨细胞分泌的OC大部分沉积在骨基质中,少部分进入血液循环。此外,在骨基质降解过程中,其中的OC也会进入血清,因此OC的水平不仅受到成骨细胞活性影响,也受到骨基质降解速率影响——OC反映骨转换的水平。OC升高见于Paget骨病、CKD-MBD、甲旁亢、CKD-MBD、恶性肿瘤骨转移等骨转换加快的疾病。OC降低见于Cushing综合征、甲旁减等。注:OC水平受到血清1,25-(OH)2D3的影响,并具有明显的昼夜节律。几种常见的骨代谢指标
骨转换标志物的测定骨转换标志物的测定骨转换标志物(BTM)分泌多具有明显的昼夜节律,并受到饮食、药物、储存条件等因素的影响通常要求清晨空腹测定,及时送检。肝肾功能也会影响BTM水平。
骨转换标志物BTM的应用协助代谢性骨病诊断及分型由于BTM生物变异度较大,且明显受到年龄、性别、饮食、季节、昼夜节律等多种因素的影响,BTM通常不单独用于疾病的诊断,仅作为判断骨转换分型、病情评估的指标。
骨转换标志物BTM的应用--协助代谢性骨病诊断及分型骨质疏松症:骨质疏松症可以分为高骨转换和低骨转换类型,绝经后骨质疏松多为高骨转换,老年性骨质疏松多为低骨转换。治疗前处于高骨转换状态者,选择抗骨吸收药物(如双膦酸盐)可能有更佳的效果;而处于低骨转换状态者,则可选择促骨形成药物(如特立帕肽)。其它代谢性骨病:部分特殊的代谢性骨病可有标志性的BTM变化,例如,Paget骨病通常有ALP的显著升高,并以ALP水平作为病情评估的重要指标;低碱性磷酸酶血症则表现为ALP水平的特异性降低;破骨细胞功能障碍引起的骨硬化症常有抗酒石酸酸性磷酸酶(TRACP)水平的显著升高。
骨转换标志物BTM的应用—药物疗效监测骨质疏松症:由于骨密度(BMD)的改变需要较长时间,骨质疏松症的药物治疗可根据BTM是否达到预期改变评估药物疗效。国际上推荐选择P1NP和β-CTX用于监测药物疗效[6]。Paget骨病与恶性肿瘤骨转移:通常以BALP水平作为疗效检测指标。
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