最新心理健康主题班会课件课件PPT课件 38页

'心理健康主题班会课件课件 什么是健康？ 大家看到图片是不是好像在转动？ 1、如果你看到图片是静止不动的，说明你没有什么学习压力；2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的，那就说明你存在着一定的学习压力；3、如果你看到图片是高速运动的，说明你有很大的学习压力。以上图片都是静止的。 同学们的困惑 过大的学习压力紧张失眠担心失去信心烦躁放弃学习 学习生活中，我们常常会遇到这样的情况：考试，我要取得好成绩……老师期待我进步……父母希望我考上理想学校………… 考试不可怕，可怕的是知道成绩的那一时刻。考试是学习过程的一个重要环节，是总结收获的手段，是检查学习效果的尺子。一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。请重视，认真对待！ 结论：学习需要适度的压力，一部分同学应该自觉适度加压，增加学习动力。另外一部分同学则要适当减压。 小学生心理问题表现自责倾向不自信 小学生心理问题表现叛逆 小学生心理问题表现攀比 小学生心理问题表现孤独以自我为中心 那小朋友们该做些什么呢？多跟父母和老师沟通 那小朋友们该做些什么呢？了解自己，接纳自己、肯定自己。 那小朋友们该做些什么呢？拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标 那小朋友们该做些什么呢？学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 那小朋友们该做些什么呢？学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 那小朋友们该做些什么呢？对自己要时常鼓励增强自信心 那小朋友们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 那小朋友们该做些什么呢？注意锻炼身体，展现朝气活力 那小朋友们该做些什么呢？学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 那小朋友们该做些什么呢？净化自己的心灵，追求平和的心境 那小朋友们该做些什么呢？正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 那小朋友们该做些什么呢？凡是三思而后行，不做让自己后悔的事 感谢父母爸爸妈妈你们辛苦了 游戏时间《你听我说》 游戏规则1、一个用红领巾蒙上双眼扮演盲人，一个扮演明眼人。2、盲人在明眼人的声音提示下，将黑板上的空白脸孔，画上鼻子。 祝同学们学习进步，天天开心，健康成长 '