最新阳光乐观向上健康快乐成长主题班会 课件课件PPT.ppt 38页

'阳光乐观向上健康快乐成长主题班会课件 拥有阳光心态，赢得快乐人生！我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！你不能左右天气，但可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以把握今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！ 霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代（当时还没患病），他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。（之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱河，不久他们结婚了） 什么是乐观向上，积极进取？生活中有没有这类的事例？ 8心态具有多大力量呢？ 9教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验 10教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。 11心态影响能力这个试验揭示的原理 12心态对你的影响心态好——生理健康，能力增强。心态不好——生理差，能力差。 乐观品质伴我成长观看视频 你议我论——如何塑造阳光心态 如何调节：举事例说明如何调节：举事例说明1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，一定行）4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。6．多运动，如足球、篮球等。 名言告诉你如何阳光成长，乐观向上？1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金3、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗5、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。——爱因斯坦6、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救——莎士比亚7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默 游戏环节 你说我猜1.鹿晗2.电梯3.科学家4.猴子5.千姿百态6.花枝招展 1.今夕何夕，青草离离，明月夜送君千里等来年秋风起2.一个人走到终点，不小心回到起点3.有没有口罩一个给我释怀说了太多就成真不了也许时间是一种解药也是我现在正服下的毒药 4.所有人都遗忘了我那时红色黄昏的沙漠能有谁解开缠绕千年的寂寞Ho~~缠绕千年的寂寞5.是谁说伟大才值得被歌颂乘风破浪后也不会一定成功生命只能向前坚定信念的人都是英雄6.你就像烟火的美丽，那么美丽，轻划过无人的天际。 听歌猜歌 《人生如此多娇》（诗歌朗诵） A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台,B:这个舞台的内容很精彩。C:精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛，感受生活的美妙。A:想着他人的好，想着他人的笑，想着他人的忧愁与烦扰，永怀感恩的微笑。B:不要失去自信变得无聊！C:不要自寻郁闷变得糟糕！A:是你的跑也跑不掉！B:不是你的想要也得不到！ C:更不能挖空心思刻意去制造！A:经济发展的快速时代，站在这个挑战的舞台，不要等待，不要徘徊！B:平常和蔼的心态，才能体会感怀！合:站在这个诱惑的舞台，机遇与挑战同在！合:因为帷幕早已拉开，怀着一颗阳光的心态,才能走出困惑和阴霾！ 诗歌朗诵《我青春，我快乐》 我青春，我快乐男：青春是一首永不言败的歌女：青春是一条永不停息的河流男：青春是一本读不厌的书女：青春是一杯品不尽的茶男：青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千万万青年的足迹女：青春是一座知识的宝塔洒下千千万万青年的汗水男：青春是一棵正在茁壮成长的树备受风吹雨淋的考验女：青春是一朵含苞欲放的花蕾欲向世界展现独自的风姿合：我用一颗热情奔放的青春之心送给自己一份青春礼物 对“挫折”你是如何想，如何做的呢？请用“是”与“否”回答。1、只要小心防范，挫折完全可以避免的，因此，我不可能遇到挫折。（ ）2、即使遇到挫折，我也不怕。（）3、在遇到挫折时，我会生气、伤心很长时间（）4、我相信“失败是成功之母”。（）5、遇到挫折时，我从不承认。（）6、我把自己所遭到的挫折告诉别人。（）7、我是一个无用的人，所以常常遇到挫折。8、挫折使我更加努力。（）9、遇到挫折时，我会后悔好多天。（）10、遇到挫折，我一定能想出解决的办法来。（） 评价标准：奇数中答“否”的题数与偶数题答“是”的题数相加，如果在7个以上，说明你有较强的心理承受能力，能应付大多数挫折；如果4个以下，说明心理承受能力较弱，遇挫时心理波动较大，如果在4-7个之间，说明心理承受能力一般。心理承受能力弱和一般的人都需要对自己进行一定的挫折教育，增强自己的耐挫力。 我们的誓言阳光乐观，积极向上。思想健康，包容同窗。树立梦想，勇于拼搏。别人有难，伸出援手。珍惜时光，健康成长。 贴上阳光的标签并言传身教人，非常渺小，心放宽，不要理睬那些烦人的、龌龊的事，一生努力避开一种人，那就是时常泼你冷水的人！珍惜生命，平平安安，好好把握每一分每一秒，做自己想做的……快快乐乐的迎接每一天的晨曦……谢谢！ 98學年度建教實習教練行前研習座談會育成暨運動產業管理研究中心建教合作組98年10月21日 建教實習教練緣起為推廣大臺中市體育活動，提升競技運動成績，以及增益本校學生實習機會，爰辦理本校各項運動專長學生指導大臺中市中、小學運動代表隊之實習教練計畫。建教實習教練行前研習座談會 出發前小叮嚀務必準時至實習學校報到注意交通安全及工作安全遵守實習學校人事等相關規定儀容整潔、虛心學習、注意禮貌建教實習教練行前研習座談會 實習期間學校派員至實習學校訪視期中返校檢討會期末檢討會醫療及意外保險T恤、帽子建教實習教練行前研習座談會 實習將結束時~繳交實習日（週）誌提前告知實習學校，完美End~期末檢討會實習證明書、敘獎提昇實務教學經驗，增進就業能力建教實習教練行前研習座談會 本校聯絡窗口育成暨運動產業管理研究中心蔡俊傑主任建教合作組鐘瓊珠組長承辦人：莊硯華（李妙儀）電話：04-22213108轉2096、2206建教實習教練行前研習座談會 實習Q/A我是來打雜的嗎？指令衝突--多位主管不同吩咐…性騷擾--凡是使自己感到不舒服……傲客？注意禮儀，抱持感激心態建教實習教練行前研習座談會 心得與建議...建教實習教練行前研習座談會'