幼儿体育活动培训PPT 38页

'幼儿园体育活动有哪些？体操活动体育游戏体能活动 大运动量前各相关系统调动与整合循环系统呼吸系统神经系统运动系统 幼儿教育领域划分与结构层次智育美育德育体育人性体力智力理性而远见的人的教育 幼儿园体育教学幼儿园体操的编排与教学幼儿园体能活动的设计与教学幼儿体育游戏的设计与实施 幼儿园早操的设计与教学（一）幼儿体操体操的作用1、具有保键的功能，它能促进幼儿身体器官的健康生长发育。2、促进幼儿肢体均衡、对称地生长，使他们体态健美、协调地发展。3、激发幼儿良好的情绪和心理状态，为一日的生活、学习和性格的培养做好准备。4、养成幼儿良好的合作意识、形成初步的自我控制能力，培养一种集体观念 （二）幼儿体操的动作构成1、头颈部动作（1）屈；（2）转；（3）绕环。2、上肢部位的动作（1）举；（2）振；（3）屈与伸；（4）绕；（）环绕。3、躯干部位的动作（1）屈；（2）转；（3）绕环。4、下肢部位的动作（1）蹲；（2）弓步；（3）踢腿；（4）举腿。 （四）幼儿体操的类型1、综合操：其特点是集体育、舞蹈、游戏、语言、唱歌等为一体。2、团体操：其特点是队列、队形变化多，动作、器械具有表演性。3、体能操：其特点是注重动作练习的密度和强度，重视幼儿的积极参与。 （五）幼儿园早操的结构1、两段式2、三段式3、四段式 （六）幼儿早操编排应注意的问题A、幼儿体操要处理好与幼儿舞蹈的关系，充分发挥它所具有的独特教育作用、锻炼身体的功能。B、幼儿体操要体现出幼儿当前的知识点、兴趣点，要贴近幼儿的生活、反映幼儿的心灵世界。C、幼儿体操要具有时代的气息、地域的文化特点和审美的理念，使它真正的具有生活的活力。 D、幼儿体操要立足本园，要有年龄班特点和一定的针对性(小班要求做到投入、中班要求做到规范、大班要求做到多变)。E、幼儿体操要在学习、借鉴的基础上，立足在主题、结构、动作编排和器械等方面有所创新。 （七）幼儿园早操的教学1、教学前的各项准备（知识、兴趣、能力、材料等）2、分段教学法与整体教学法3、早操的教学技巧——游戏化、形象化和奖励方法的运用4、队列、动作和音乐的组合与配合。 （八）优秀幼儿基本体操介评1、被动操2、方旗操3、线轴操4、五禽操5、亲子操6、金箍棒操7、猴操8、基本体操（准专业水平） 体育游戏 幼儿体育游戏分类（一）发展动作类体育游戏1.走、跑游戏2.跳跃游戏3.钻、爬类游戏4.抛、投掷类游戏5.平衡类游戏 一物多玩类体育游戏1.球类体育游戏2.绳子类体育游戏3.圈、轮胎类体育游戏4.盒、积木类体育游戏5.纸、垫、袋子类体育游戏6.塑料瓶类体育游戏 传统类体育游戏1.老鹰捉小鸡2.推小车3.老鼠偷蛋4.点鞭炮5.攻城6.挤油渣7.抢凳子8.斗鸡9.骑木马10.摇木马 一、体能的体育活动类型与功能（一）什么是“幼儿体能”？是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳动、健康成长的“内驱活力”。（二）体能的地位与要素1.幼儿体能的教育地位2.幼儿体能基本的要素 二、体能活动类型与设计（体能与游戏比较）（一）体能活动类型与年龄重点1.幼儿体能活动类型一物多练类技能教学类素质锻炼类2.体能类型年龄阶段特点三—四岁年龄段四—五岁年龄段五—六岁年龄段～2～→掌握运动方法、熟练运动技能→一种器材的多种身体练习→良好身体素质，心理品质的形成→→→一物多练技能教学素质锻炼 （二）体能活动特点与要求1.体能活动的三段式结构符合“人体自然规律”的体育才能“增进体能”“促进健康”。人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动的“能量代谢”服从于大自然一日中“阴阳变化”的规律。（1）准备部分（2）练习与指导部分（3）结束部分2.体能活动设计的基本方法→调动身体各相关系统易到难、弱到强、慢到快→舒缓运动带的紧张与兴奋→～3～ 3.体能活动内容.方式.运动量的“科学化”A.练习内容的丰富化B.组织方式的多样化C.运动节奏的规律化4.体能活动设计与实施应注意问题A.局部动作与全身锻炼的组合B.发展动作与增强机能的协调C.掌握技能与提高素质的结合～4～ 幼儿体能活练习内容的丰富化基本动作动作方向动作速度运动姿势运动场地持物走前、倒退、左、右、曲线慢、中、快正常、蹲、垫脚平坦、障碍、坡度夹、抱、背跑前、后退、左、右、曲线慢、中、快正常、垫脚尖、高抬腿、手拍脚平坦、障碍、坡度夹、抱、负重跳前、后退、左、右、曲线、向上、向下慢、快单跳、双脚、连跳、单脚、四肢扑跳、支撑跳平坦、障碍、台阶夹钻爬前、后退、左、右、曲线、上、下慢、快异侧手脚、同侧手脚平坦、高台、垫上、地龙、背负投掷前、上快左右单手、双手、投远、投准、抛高、传接地面与空中目标平衡定点、前进、后退、侧步静止、慢、中速左右单脚站立、闭目行走地面、小物体、平衡桥、绳、竹竿、圆木头顶、手持 年龄清醒时心率（次/分）安睡时心率（次/分）有效锻炼心率（次/分）新生儿100～18080～160乳儿100～16075～160婴儿80～11060～90学龄前儿童70～11060～90160～180学龄期儿童65～11060～90170～210青少年60～9050～90180～220不同年龄阶段儿童心率阈值 不同运动千克体重每分钟耗能项目千克/分项目千克/分项目千克/分就餐0.022自行车0.064跳绳（快）0.176书写0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042体操0.066足球0.130远足0.093跑步（慢）0.134摔跤0.187爬山0.121跑步（中）0.194武术/柔道0.196跳舞0.104跑步（快）0.209举重0.070玩水0.062跳绳（慢）0.163动作循环练习0.117 体能活动多峰结构设计模型结束准备练习与指导运动量时间 体能运动量分配模式图解心率结束部分练习与指导部分准备部分时间 运动量设计的双高峰模式图开始部分结束部分练习与指导部分 运动量设计的单高峰模式图结束部分开始部分练习与指导部分 场地设置与组织流程方式（常用） 体能活动场地设置与组织流程（一） 体能活动场地设置与组织流程（二） 体能活动场地设置与组织流程（三） 体能活动场地设置与组织流程（四） 体能活动场地设置与组织流程（五） 体能活动场地设置与组织流程（六） 体能活动场地设置与组织流程（七） 体能活动场地设置与组织流程（八） 怎样吹口哨？'