[整理]四年级心理健康教育：科学用脑小主人课件PPT.ppt 36页

'四年级心理健康教育：科学用脑小主人 心想事成心会想吗？ 第一课：科学用“脑”小主人 科学家们预言：左脑×10万≈右脑左脑＋右脑：其效果不是1+1=2，而是会增大5倍、10倍，甚至更多，即世界上流行的公式：1+1≥5。 你知道左脑跟右脑的功能吗？猜猜看吧……左脑（右半边身体）1主管语言2逻辑和数学3抽象思维理性思维4形象思维5艺术思维鉴赏（建筑，设计，广告，文学，音乐）6直觉悟性右脑（左半边身体）右脑是创造力的源泉灵感直觉……你知道一些与灵感有关的发明吗？一闪念 你不知道的米老鼠一位2l岁的画家去好莱坞制作一部卡通片。然而，他设计的卡通形象一一被否决了，多少个不眠之夜，他在黑暗中苦苦思索,甚至怀疑起自己的天赋。突然，灵感像一道电光在黑夜里闪现了：小老鼠!就画那只可爱的小老鼠!全世界儿童所喜爱的卡通形象——米老鼠就这样诞生了。 他就是大名鼎鼎的沃尔特．迪斯尼。从此以后，他凭借着自己的才干和灵感，一步步筑起了迪斯尼大厦。上苍给他的并不多，只给了他一只小老鼠，然而他“抓”住了。对沃尔特．迪斯尼来说，这只小老鼠价值千万。 飞机发明者美国莱特兄弟。 天才科学家爱因斯坦曾说，“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象思考”. 爱迪生说：天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，但这百分之一的灵感往往比百分之九十九的汗水更重要。 让我们也成为生活中有灵感的人吧！Comeon! ☻体操法经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动。左手写字、画画、剪纸、拿筷子、刷牙、扫地、拿东西。左腿活动，用左脚踢球、跳皮筋等。 想象法表象联想可使需要经过左脑才进入右脑的信息从一开始就直接记忆在右脑里，如记eye可将两个e想象成两只眼，把y想象成中间的鼻子。eye 对声音和韵律的加工主要是右脑的功能，大声的言语刺激可强化右脑对言语活动的参与。大声法 小眼轻闭听下面一段音乐跟大家分享你的感受利用轻音乐、心理暗示或冥想可使身心入静从而诱导右脑活跃，如可伴随轻音乐记单词或配乐朗读等。音乐入境冥想法 生活小提示：1、经常忘事？转转眼珠！英国心理研究专家指出，如果你想快速回忆起来某件事，只要将眼球左右转动30秒，思绪就会自己蹦出来。这是因为，眼球转动时，可以沟通大脑左右半球，这样就很容易勾起大脑隐藏的记忆。 2、对右脑开发有帮助的轻音乐春之歌(门德尔松)月光曲(德彪西)梦幻曲(舒曼)蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯) 学习小提示多个科目互相交替学习，可以避免某半边脑用脑过度，也可以更好地开发左右两边脑的资源。 寄语：科学用脑，让我们一起做有灵感的小主人！ 谢谢大家！再见！ 汗证共10幅27 出汗有自汗、盗汗、战汗、绝汗等，此处仅就治治疗自汗、盗汗的药物加以归纳。自汗是指不因外界环境因素影响，白昼时时出汗，盗汗是指寐中汗出，醒来汗止。致病之因常见有肺气不足，营卫不和，阴虚火旺，邪热郁蒸。治疗方面应分别益气固表，或调和营卫，或滋阴降火，或清泄里热。28 从临证来看，自汗以阳气不足多见，盗汗以阴血不足多见。由于汁证是汗液外泄的病证，故亦常选用收敛固涩之品。桂枝、白芍治汗，宜于营卫不和之自汗。二药配伍可调加营卫，若单用则无此作用。此外白芍亦可用于阴虚阳浮引起的盗汗。酸枣仁治汗，因其敛阴，宜于自汗、盗汗，尤以心肝血虚不足者多用。29 柏子仁治汗，因其养血，主治盗汗，但不及酸枣仁多用，作用亦不及酸枣仁强。龙骨、牡蛎治汗，因共收敛固涩，宜于虚汗，龙骨收效作用胜于牡蛎，牡蛎亦可扑粉外用。五倍子治汗，因其收敛止汗，用于自汗、盗汗。可单用。将其研末于每晚睡前以醋或冷开水调敷脐窝，亦可敷涌泉穴。30 五味子治汗，因其生津敛汗，宜于自汗，盗汗，尤以气阴两伤证多用。麻黄根、浮小麦、糯稻根须治汗，宜于体虚自汗，盗汗，然麻黄根收敛止汗；浮小麦能益气止汗，具扶正祛邪作用，二药皆为止汗常药。糯稻根须较少用。此外，具有收敛止汗的药物如乌梅、诃子、罂粟壳也具有此作用，一般来说，具有收敛作用的药物大多均有收敛止汗之功。31 山茱萸治汗，因其收敛固涩，宜于体虚大汗不止。其与龙骨、牡蛎不同之处在于，山茱萸为补虚之品；龙骨、牡蛎收敛固涩作用强于山茱萸。黄芪、白术治汗，既能固表止汗，又能补气，用治肌表不固之自汗，然黄芪固表作用强。人参止汗，因其益气生津，宜于热病气津两伤之自汗，也用于阳气不固之汗出肢冷等。32 太子参功同人参，但力弱。知母、黄柏治汗，宜于阴虚火旺致盗汗，均能泻相火，然知母又能滋阴润燥，滋阴生津以止汗；黄柏泻火存阴以止汗。地骨皮、胡黄连治汗，因其凉血退蒸，宜于阴虚血热之盗汗，伴有骨蒸潮热者，常同用，如清骨散。地骨皮清热作用较强。33 青蒿治汗，取其清热凉血退虚热，其一用于阴虚发热盗汗，其二用于暑热外感之自汗，其凉血退蒸作用强于地骨皮、胡黄连。银柴胡治汗，取其退虚热，功似地骨皮、胡黄连，然胡黄连以阴虚夹湿热多用，侧重于脾胃病变，银柴胡侧重于肝胆病变，地骨皮侧重于肺经病变。白薇治汗，宜于阴虚发热盗汗，尤多用于产后体虚发热汗出。34 以上诸药，通过清热作用达到止汗，偏于凉血除蒸者有地骨皮、胡黄连、青蒿、银柴胡、白薇（其余凉血退蒸而止汗请参看“虚热”一节所归纳的药物）；偏于泻火存阴者有黄柏、知母。通过收敛固涩而达到止汗者有龙骨、牡蛎、白芍、山茱萸、酸枣仁、五倍子、五味子、麻黄根、浮小麦、糯稻根须。35 通过补益作用而达到止汗者有黄芪、白术、人参、太子参、山茱萸、酸枣仁、白芍、柏子仁。通过调和营卫而止汗者，常用桂枝配白芍，此二药配伍亦能发汗。另外，生姜配大枣亦能调和营卫，机理与之相同，但桂枝配白芍多用。36'