最新挫而不折-积极进取(4)课件PPT.ppt 30页

'挫而不折-积极进取(4) 本节课要解决的问题怎样才能战胜挫折？（战胜挫折的方式、方法） 尝试请你试着用嘴咬住笔，在纸上画出一个长方形和一个圆形。 1、直面挫折，不畏不惧对待挫折的态度不同，挫折带来的结果也是不同的战胜挫折的方法 小新是一位聪明活泼的孩子，学习非常优秀，但他从来不帮助别人，还经常给同学起外号，说话也不注意尊重别人，连他最好的朋友也和他闹翻了，在上学期三好学生评选中，他很自信，结果他落选了，小新非常苦闷。合作探究：是什么原因导致小新苦恼的，你能帮他消除这种烦恼吗？故事一 战胜挫折的方法1、直面挫折，不畏不惧态度不同，结果不同2、冷静分析从容应对正确分析挫折产生原因，有针对性地对自己进行调整 故事二角色表演合作探究：面对生活的挫折，小敏是怎么做的？你能帮帮他克服当前的困难吗？ 1、直面挫折，不畏不惧态度不同，结果不同2、冷静分析从容应对正确分析挫折产生原因，有针对性地对自己进行调整3、自我疏导自我排解4、主动寻求帮助缓解消极情绪，重新鼓起生活的勇气、信心战胜挫折的方法 田甜在网络世界里找到了自己的生存空间和生活乐趣。在2001年科普动画制作大赛和电脑贺卡制作大赛中，田甜制作的《人为什么会做梦》、《圣诞快乐》分获大赛三等奖和一等奖。田甜成功了，这些成功是田甜用7年的磨难换来的。她常说：只要努力就能实现理想。遇到困难时就要积极寻找新的方法，新的途径。只要心里有理想，自己努力过，不会后悔就可以了。想一想：田甜又是怎样战胜挫折的？ 1、直面挫折，不畏不惧态度不同，结果不同5、积极进取探索创新2、冷静分析从容应对3、自我疏导自我排解4、主动寻求帮助正确分析挫折产生原因，有针对性地对自己进行调整缓解消极情绪，重新鼓起生活的勇气、信心①挫而不折，不断前进；②突破习惯性思维障碍积极寻找新方法、新途径战胜挫折的方法 思考:记者采访敞开心扉说说自己 战胜挫折的方法：1、直面挫折不畏不惧2、冷静分析从容应对3、自我疏导自我排解4、主动寻求帮助5、积极进取探索创新第九课风雨中我在成长项目二挫而不折积极进取 课堂巩固练习一、选择题1、我国西汉著名史学家、文学家司马迁，被汉武帝处以重刑，身心受到了极大的摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成了被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史学巨著—《史记》。他所说的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”已成千古名句。这说明司马迁面对挫折（）①能从挫折中奋起，写出辉煌人生②从没产生过消极情绪③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇A①③B②④C①④D③④C 2、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”对这句话错误的认识是（）A挫折能够使人增长聪明才智B在生活和工作中，失败的教训是十分可贵的C所谓“吃一堑，长一智”讲的就是这个道理D任何人都不可能两次犯同样的错误D 请你支招王刚同学最近很烦恼，他说：“我在学习、生活上有了难题，很需要得到别人的帮助，可我又怕同学嘲笑我，说我没出息、懦弱。”如果你是王刚的好朋友，你打算如何帮助他？ 收获平台通过这节课的学习，你有哪些收获？说出来与大家一起分享吧！ 没有人能一帆风顺，你一定遇到过很多烦恼，也一定在某些时候当过“倒霉蛋”请把你经历的“憋屈”事儿写出来，再写出你是如何解决问题的。要求：事情经过要写的真实细腻；要有真情实感；最重要的是要写出经历这些事情后，你有了哪些改变。祝你一帆风顺拓展作业 怎样战胜挫折？1、直面挫折，不畏不惧2、冷静分析，从容面对3、自我疏导，自我排解4、主动寻求帮助5、积极进取，探索创新 开环对数频率特性的基本性质系统暂态特性和开环频率特性的关系§5-7系统暂态特性和开环频率特性的关系 Bode定理Bode第一定理：对数幅频特性渐进线的斜率与相角位移有对应关系。例如对数幅频特性斜率为-20NdB/十倍频，对应于相角位移。在某一频率时的相角位移，当然是由整个频率范围内的对数幅频特性斜率来确定的.但是，在这一频率时的对数幅频特性斜率，对确定时的相角位移起的作用最大。离这一频率越远的幅频特性斜率,起的作用越小。一、开环对数频率特性的基本性质 Bode第二定理：对于一个线性最小相位系统，幅频特性和相频特性之间的关系是唯一的。当给定了某一频率范围的对数幅频特性时，在这一频率范围的相频特性也就确定了。反过来说，给定了某一频率范围的相角位移，那么，这一频率范围的对数幅频特性也就确定了。可以分别给定某一个频率范围的对数幅频特性和其余频率范围的相频特性，这时，这一频率范围的相角位移和其余频率范围的对数幅频特性也就确定了。 1、开环对数幅频特性的斜率和相频特性的关系 低频段特性2、低频段和高频段特性斜率的影响 高频段特性 穿过的幅频特性斜率以-20dB/十倍频为宜，一般最大不超过-30dB/十倍频。低频段和高频段可以有更大的斜率。低频段有斜率更大的线段可以提高系统的稳态指标；高频段有斜率更大的线段可以更好地排除高频干扰。中频段的穿越频率的选择，决定于系统暂态响应速度的要求。中频段的长度对相位裕量有很大影响，中频段越长，相位裕量越大。结论： 二、系统暂态特性和开环频率特性的关系1、相位裕量和超调量阻尼比之间的关系 2、相位裕量和超调量之间的关系'