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- 2022-04-29 14:35:58 发布
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'进入夏天,少不了一个热字当头,电扇空调陆续登场,每逢此时,总会想起那一把蒲扇。蒲扇,是记忆中的农村,夏季经常用的一件物品。 记忆中的故乡,每逢进入夏天,集市上最常见的便是蒲扇、凉席,不论男女老少,个个手持一把,忽闪忽闪个不停,嘴里叨叨着“怎么这么热”,于是三五成群,聚在大树下,或站着,或随即坐在石头上,手持那把扇子,边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳,热得满头大汗,不时听到“强子,别跑了,快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套,跑个没完,直到累气喘吁吁,这才一跑一踮地围过了,这时母亲总是,好似生气的样子,边扇边训,“你看热的,跑什么?”此时这把蒲扇,是那么凉快,那么的温馨幸福,有母亲的味道! 蒲扇是中国传统工艺品,在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树,制作简单,方便携带,且蒲扇的表面光滑,因而,古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名,实即今日的蒲扇,江浙称之为芭蕉扇。六七十年代,人们最常用的就是这种,似圆非圆,轻巧又便宜的蒲扇。 蒲扇流传至今,我的记忆中,它跨越了半个世纪,也走过了我们的半个人生的轨迹,携带着特有的念想,一年年,一天天,流向长长的时间隧道,袅建筑力学--项目三-任务一:轴向拉压应力
任务一轴向拉压杆的内力一、实例ABCF以拉、压为主要变形的构件称为杆
杆的受力简图FF拉伸FF压缩作用在杆件上的外力合力的作用线与杆件轴线重合,杆件变形是沿轴线方向的伸长或缩短。二、拉压杆的受力和变形特点任务一轴向拉压杆的内力
1.杆件形式3)直杆——轴线为直线的杆件。4)等直杆——轴线为直线且横截面大小相等的杆件。5)曲杆——轴线为曲线的杆件。三、横截面上的内力任务一轴向拉压杆的内力
为什么海绵会下凹?会凹陷到什么程度?引入思考任务一轴向拉压杆的内力
弹性体在载荷作用下发生变形,其内部各部分材料之间因相对位置发生改变,从而引起相邻部分材料间因力图恢复原有形状而产生的相互作用力,称为内力。由于外力作用而引起的弹性体内各点间的相互作用力称为内力。四、内力定义内力定义任务一轴向拉压杆的内力
假设弹性体是均匀连续的,则横截面上存在连续分布内力。假想用截面把构件分成两部分,以显示并确定内力的方法称为截面法。(1)截面的两侧必定出现大小相等,方向相反的内力;(2)被假想截开的任一部分上的内力必定与外力相平衡。五、截面法任务一轴向拉压杆的内力
FF1、轴力FN:拉、压杆横截面上的内力mmFFN截:假想沿m-m横截面将杆切开2、用截面法求轴力平:对留下部分写平衡方程求出内力即轴力的值代:将抛掉部分对留下部分的作用用内力代替取:取m-m截面以左段五、截面法任务一轴向拉压杆的内力
FFN取m-m截面右段,解得的轴力相同。由于外力的作用线与杆件的轴线重合,内力的作用线也与杆件的轴线重合。所以称为轴力。FF六、截面法求内力任务一轴向拉压杆的内力
轴力正负号:使杆拉为正、压为负。在截面附近取微段_FNFNFN+FNFFFFNFFNFFFFNFNF为使从平衡方程中求得的内力的符号和规定的内力正负号一致,可将内力一律设为正。无论哪种基本变FFNFNF注意形,都这样处理。六、截面法求内力任务一轴向拉压杆的内力
轴力图:表示轴力沿杆件轴线的变化规律的图形。取x轴平行于杆件轴线(基线),一般,正的轴力画在基线的上侧。xFN+FFF七、内力图内力图=轴力图任务一轴向拉压杆的内力
已知F1=10kN;F2=20kN;F3=35kN;F4=25kN;试画出图示杆件的轴力图。11FN1F1解:1、计算各段的轴力。F1F3F2F4ABCDAB段BC段2233FN2F1F2CD段2、绘制轴力图。F3FN3F1F2++_八、截面法案例任务一轴向拉压杆的内力
由例可知,任一截面上的轴力,等于截面一侧所有外力的代数和。即:使所取杆段受拉的外力取正,受压的外力取负。FFFN(+)FNFFFN(-)FN将内力随集中外力变化的规律直接用图形表达,可按以下作图口诀直接作轴力图:拉力向上画,无力平行画,压力向下画,最后归零。九、简易作图法任务一轴向拉压杆的内力
已知F1=10kN;F2=20kN;F3=35kN;F4=25kN;试画出图示杆件的轴力图。解:取基线平行于杆的中心线F1F3F2F4ABCD(1)从杆的左端开始作图10kN10kN25kN_++(2)从杆的右端开始作图25kN10kN10kN++_112233(3)若要求1-1、2-2、3-3截面上的内力,先作出轴力图,由图可知:FN1=10kN,FN2=-10kN,FN3=25kN(4)若要求轴力的最大值,由图可知:FNmax=25kN。十、简易作图法案例任务一轴向拉压杆的内力
《中医康复学》饮食康复疗法主讲:徐守宇
第七节饮食康复法饮食康复法是在中医基础理论的指导下,根据食物的性味、归经、功效,选择具有康复治疗意义的食物或食物与药物配合的药膳,按照饮食调理的原则,以促进身心康复的一种康复方法。
饮食康复法所形成的康复食谱有别于日常食谱,其作用表现为:①具有延年益寿的作用②具有瘥后调理的作用
饮食康复法,一般分为饮食疗法、药膳疗法两种,适用于多种病症的康复。
一、饮食疗法饮食疗法简称食疗、食治,是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
(一)基本原则食物作用于人体,需根据一定的原则来应用。食物虽然作用平和,仍有一定的偏性,故要根据不同食物的特点进行灵活取舍,并应强调合理利用。即根据个体需要,选用相应食物,或合理搭配,以符合人体健康需要。具体应坚持如下原则。
1、整体性(1)因人制宜(2)因时制宜(3)因地制宜
2、辨证施食:指根据不同的病症来选配食物。因此,在疾病治疗过程中,食物的选配应在辨证施食的原则下进行,如虚证宜用补益之物,实证宜用祛邪之品,表证宜用发散之品,里实证宜用通泄之品,里寒证宜用温里之品,里热证宜用清泄之品。
3、辨病施食:一种疾病的发生发展变化,在病理、生理上具有其独特的内在规律,尽管在不同人体和不同阶段,其证候的表现有异,但它固有的变化规律依然存在,在治疗中必须注意到疾病的特殊性,故食疗也讲究辨病施治。辨病与辨证,两者相辅相成,不可顾此失彼。
4、合理调配:(1)谨和五味(2)粗细结合(3)荤素搭配(4)寒热适宜
(二)饮食类型食物服用方式主要分为“饮”和“食”两大类。其常用饮食类型有:米饭、汤羹、粥食、菜肴、汤料、饮料、酒、粉、蜜膏、蜜饯、糖果、饼干
(三)适应症主要适用于老残病症和瘥后诸证以及慢性虚损痼疾,如心痛、眩晕、消渴、虚损、失眠、健忘、癃闭、头痛、心悸;截瘫、痿痹、脏躁、五迟五软;遗精、阳痿、早泄、肥胖、老人咳喘、妇人漏下等。
(四)注意事项饮食疗法应掌握一定的食物禁忌,否则会导致身体出现偏差,甚至引起病变。
食物禁忌有如下几项:1、疾病禁忌2、配伍禁忌3、胎产禁忌4、时令禁忌5、食物变质禁忌6、偏食当忌
饮食康复疗法(二)
二、药膳疗法药膳疗法是用药物与食物相配合,经过烹调而形成的具有康复治疗作用的药膳处方治病的一种方法。药膳既有营养,美味爽口,又能防治疾病、保健强身。
食药同源,皆以性味功效疗疾,只要合理调配,烹调有方,食药性味与五脏病性结合,就能产生康复的养治作用。
药膳疗法能充分发挥药物和食物的康复作用,是饮食康复中最常用的治疗方法,广泛的用于各类康复病证。
(一)制作方法药膳疗法的康复饮食调理配方制作方法,多取法于日常饮膳,常用的有煎、煮、熬、蒸,煨、焖、炖、卤、烧等。其制成品主要有膏、羹、粥、饼、面、酒、糖、饮、汁、蜜饯、罐头、糕粉、膳食以及菜肴等。
(二)药膳类型针对常见康复病证的需要,其药膳调理大体可分为七类。1、补益类2、安神类3、理血类
4、止咳祛痰平喘类5、祛风除湿类6、理气、消导类7、润下类
(三)适应症主要宜于慢性病、老年病、伤残病证及精神疾患的康复,如遗精、阳痿、早泄、肥胖、老人咳喘、各种虚损、小儿五迟五软;心痛、心悸、眩晕、消渴、失眠、健忘、癃闭、便秘;截瘫、痿痹、中风后遗症、夜盲、耳聋;脏躁、癫狂病、郁症等。
(四)注意事项1、饮食要适度,忌太过与不及,做到饮食有节。2、不可偏食,不仅要注意五味不可偏嗜,而且过食寒凉或温热之品,贪食生冷、肥美、瓜果等,亦在禁忌之列。3、进行药膳的配方制作时,应注意到药物与食物、食物与食物之间的配伍宜忌问题。
4、要注意制作药膳的器具,凡煎煮熬制以砂锅为宜。5、药膳调理疗程的考虑。要区别情况,具体分析。
中国传统康复治疗学饮食康复疗法(二)2011-05-18周三第1-2节
二、药膳疗法药膳疗法是用药物与食物相配合,经过烹调而形成的具有康复治疗作用的药膳处方治病的一种方法。药膳既有营养,美味爽口,又能防治疾病、保健强身。
食药同源,皆以性味功效疗疾,只要合理调配,烹调有方,食药性味与五脏病性结合,就能产生康复的养治作用。
药膳疗法能充分发挥药物和食物的康复作用,是饮食康复中最常用的治疗方法,广泛的用于各类康复病证。
(一)制作方法药膳疗法的康复饮食调理配方制作方法,多取法于日常饮膳,常用的有煎、煮、熬、蒸,煨、焖、炖、卤、烧等。其制成品主要有膏、羹、粥、饼、面、酒、糖、饮、汁、蜜饯、罐头、糕粉、膳食以及菜肴等。
(二)药膳类型针对常见康复病证的需要,其药膳调理大体可分为七类。1、补益类2、安神类3、理血类
4、止咳祛痰平喘类5、祛风除湿类6、理气、消导类7、润下类
(三)适应症主要宜于慢性病、老年病、伤残病证及精神疾患的康复,如遗精、阳痿、早泄、肥胖、老人咳喘、各种虚损、小儿五迟五软;心痛、心悸、眩晕、消渴、失眠、健忘、癃闭、便秘;截瘫、痿痹、中风后遗症、夜盲、耳聋;脏躁、癫狂病、郁症等。
(四)注意事项1、饮食要适度,忌太过与不及,做到饮食有节。2、不可偏食,不仅要注意五味不可偏嗜,而且过食寒凉或温热之品,贪食生冷、肥美、瓜果等,亦在禁忌之列。3、进行药膳的配方制作时,应注意到药物与食物、食物与食物之间的配伍宜忌问题。
4、要注意制作药膳的器具,凡煎煮熬制以砂锅为宜。5、药膳调理疗程的考虑。要区别情况,具体分析。'
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