最新心理健康辅导员培训-基础理论-第一节-人类心理基础(一)课件PPT.ppt 50页

'心理健康辅导员培训-基础理论-第一节-人类心理基础(一) 基本认知过程（感知、记忆、思维）行为控制和调节（动机和情绪）人的心理特性（能力和人格）心理是什么？意识和注意心理状态心理过程心理特征 第一节基础认知过程一、感觉和知觉人类的基本认知过程感觉知觉—意识和注意—记忆—思维感觉：是人脑对事物的个别属性的认识。 几种不同的意识状态睡眠催眠白日梦 （二）注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意的种类无意注意有意注意有意后注意 三、记忆记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。陈述性记忆程序性记忆记忆的基本过程提取存储编码获取信息再认或回忆保存信息 遗忘1234510152025300102030405060708090100时间(天数)保持百分比1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内；2.遗忘的速度是先快后慢，渐趋平稳；3.重新学习要比第一次学习容易。 遗忘的原因消退干扰 四、思维思维是对客观事物的概括和间接的认识。作为认识的高级形式，思维能揭示事物的本质特征和内部联系，并主要表现在概念形成和问题解决的活动中。思维的种类直观动作思维形象思维逻辑思维 几种常见的思维形式概念形成问题解决无关信息的干扰无谓的限制思维定势功能固着 推理归纳推理演绎推理 第二节行为控制与调节一、动机动机是指激发、维持、调节并引导人们从事某种活动的内在心理过程或推动力量。动机产生的原因内在需要诱因行为动机 动机的种类内在动机外在动机生理性动机社会性动机 成就动机成就动机是指人们在完成任务的过程中力求获得成功的内在动因。权力动机权力动机是指支配和控制周围的人和环境的内部驱动力量。 第一单元　职业生涯规划能力体验一规划自己的发展体验二认识自己体验三个人职业生涯设计体验四职业生涯资源的自我开发19 体验一规划自己的发展认识行职业人生发展与职业生涯尽早进行职业规划20 体验二认识自己目标价值观能力兴趣心理需求21 体验三个人职业生涯设计职业锚定位职业生涯规划方法与步骤选择适合自己的职业生涯发展路线22 体验四职业生涯资源的自我开发人际资源的开发能力资源的开发个人职业发展潜能的开发23 第二单元自我学习的能力体验一明确学习动机与目标体验二学会学习体验三评估学习效果体验四不断改进学习24 体验一明确学习动机与目标自己为什么学习确定学习目标和任务25 体验二学会学习落实学习任务认识自我学会学习选择高效学习方式26 体验三评估学习效果自我评估的基本方法寻找影响学习效果的原因兴趣是学习的“原动力”27 体验四不断改进学习技巧一建立自信技巧二学会坚持，学会放弃28 第三单元数据与信息处理能力体验一信息处理能力体验二数据处理能力体验三善用信息者胜29 获取信息整理信息展示信息体验一信息处理能力30 获取数据数字计算结果展示和应用体验二数据处理能力31 媒体信息行路与眼界网络信息朋友的信息市场调研社会经济发展信息体验三善用信息者胜Ｂ32 第四单元与人沟通能力体验一沟通的目的过程及方式方法体验二沟通的障碍体验三沟通的方向及会议沟通体验四有效沟通的技巧33 体验一沟通的目的过程及方式方法目的意图沟通的过程沟通的方式方法34 体验二沟通的障碍障碍一：发送者障碍二：接收者障碍三：媒介——沟通渠道障碍四：文化差异35 体验三沟通的方向及会议沟通往上沟通往下沟通水平沟通会议沟通36 体验四有效沟通的技巧技巧一:倾听技巧二：语言表达技巧三：写作技巧四：换位思考技巧五：营造热情友好的氛围技巧六：避免与人争论技巧七：妥善运用肢体语言技巧八：注意礼仪礼节技巧九：掌握永恒交际话题37 第五单元解决问题能力体验一分析问题，提出对策体验二拓展思维，提出方案体验三实施计划，解决问题体验四检查反思，改进方案38 体验一分析为题，提出对策描述问题分析问题产生的原因确定目标39 体验二拓展思维提出方案逻辑思维发散思维评估每个方案的优缺点比较方案，及时决策40 体验三实施计划，解决问题制定计划实施计划41 体验四检查反思，改进方案确定实施检查的方法评估结果，改进计划42 第六单元创新能力体验一人人是创新之人体验二创新思维体验三创新技法43 体验一人人是创新之人创新是人的天性人人是创新之人44 体验二创新思维给思维插上想象的翅膀发散思维收敛思维逆向思维灵感思维训练与众不同的思维方式掌握认知客观世界的“规则”提高自我认知能力确立正确认知世界的方式敢于突破旧观念45 体验三创新技法智力激励法检核表法组合法信息交合法联想法类比法46 第七单元团队建设与管理能力体验一团队概述体验二团队建设体验三团队领导47 体验一团队概述团队定义团队的发展阶段优秀团队的特征团队精神48 体验二团队建设技巧一：建立信任技巧二：合理授权技巧三：团队角色建设技巧四：团队培训与学习技巧五：团队激励49 体验三团队领导领导者的工作职责领导者的能力领导者的品质50'