最新心理测量和评估-华南师范大学课件PPT.ppt 69页

'心理测量和评估-华南师范大学 第一章绪论测量(2010年10月名词解释)测量量表的种类的性质(必考考点：选择或简答)心理测量心理测量的性质心理测验(2008年10月名词解释)行为样本的三层意思(2009年10月多选题)标准化常模心理评估比纳-西蒙量表——世界上第一个智力测验(1905)斯坦福-比纳智力量表——首次采用智力商数(IQ) 第一章绪论人格测验的三种技术心理测验的种类常模参照测验(重要名词解释)标准参考测验(2010年10月名词解释)心理测验的基本功能(2009年10月简答题) 第二章心理测量中的统计技术回归分析(名词解释)回归方程y值计算(选择题)决定性系数(2010年10月名词解释)截距斜率 第三章测验的编制、实施与评分编制测验的一般程序测验目的的三方面含义(2009年10月多选题)简要分析项目分析的内容(2010年10月简答题)(多选题考点)简述选择测验项目的标准(重要多选和简答题)测验项目的编排方式(重要多选题)复本等值需要满足的条件标准化(2009年10月名词解释)罗夏墨迹测验结合实例，论述选择测验需要考虑的因素(2010年10月论述题)实施心理测验前主试应做好哪些准备工作(2008年10月简答题)主试应协助被试做好哪些准备(2010年10月多选题) 第三章测验的编制、实施与评分影响被试作答反应的因素(非常重要简答题)练习效应教练测验(2008年10月名词解释)测验焦虑反应定势反应定势的种类(2008年10月多选题)(做简答题记忆)原始分数试述测验分数的解释？(2009年10月论述题)在解释分数时，一定要依据从最匹配的团体和最相近的情境中获得的资料。 第四章项目分析与常模项目分析的定义(重要名词解释)难度的概念及其计算(非常非常重要)项目难度对测验的影响(重要)区分度(2008年10月名词解释)区分度的计算(非常非常重要)项目区分度与难度的关系(非常非常重要) 第四章项目分析与常模常模发展常模：年龄常模、年级常模和顺序常模团体内常模：百分等级常模和标准分数常模常模的求取过程(2008年10月简答题)年龄常模的三个基本要素年级当量的名词解释年级常模在使用中应该注意哪些问题？(2009年10月简答题)格赛尔提出了儿童动作发展顺序量表 第四章项目分析与常模团体内常模(2009年10月名词解释)百分等级的名词解释标准分数常模(2010年10月名词解释)标准分数的线性转换(选择题重要考点)标准分数进一步转化为导出分数具有哪些优点？标准分数与百分等级之间的关系科学的合成方法(单选题)如何绘制测验量表剖析图？根据样本的大小和来源，常模可分为全国常模、区域常模和特殊常模(多选题) 第五章测验的信度与效度信度(2008年10月名词解释)信度的作用(2008年10月名词简答题)信度的估计方法：重测信度***复本信度同质性信度评分者信度影响测验信度的主要因素提高测验信度的常用方法*** 第五章测验的信度与效度效度(2009年10月名词解释)效度的验证：内容效度结构效度校标关联效度校标校标污染(2010年10月名词解释)影响测量效度的因素提高测量效度的方法*** 第五章测验的信度与效度简述信度和效度的关系高信度是高效度的必要条件，但不是充分条件；信度高的测验不一定效度高，但效度高的测验信度一定要高。σX²=σT²+σE²σT²=σV²+σI²σX²=σV²+σI²+σE²信度:rXX=σT²/σX²效度:rXY=σV²/σX²={(σV²+σI²)-σI²}/σX²=σT²/σX²-σI²/σX²=rXX-σI²/σX²因此：效度rXY≤rXX信度，即效度受信度所制约。 第五章测验的信度与效度简述信度和效度的关系高信度是高效度的必要条件，但不是充分条件；信度高的测验不一定效度高，但效度高的测验信度一定要高。σX²=σT²+σE²σT²=σV²+σI²σX²=σV²+σI²+σE²信度:rXX=σT²/σX²=σV²+σI²/σX²=rXY+σI²/σX²效度:rXY=σV²/σX²={(σV²+σI²)-σI²}/σX²=σT²/σX²-σI²/σX²=rXX-σI²/σX²因此：效度rXY≤rXX信度，即效度受信度所制约。 第六章智力测验高尔顿——对智力进行系统研究的第一人智龄(心理年龄)：1905比纳-西蒙量表首次(2008/2009年选择题)比率智商：1916年斯坦福-比纳量表首次采用离差智商：韦克斯勒儿童智力测验个别智力测验简要回答韦克斯勒智力量表第三版的结构(2010年10月简答题)团体智力测验智力测验的理论问题智力发展的影响因素：遗传与环境(多选)智力测验成绩的公平性 第七章人格测验人格测验的种类：自陈量表投射测验经验法：MMPI、CPI因素分析法：16PF、EPQ、中国人人格量表(QZPS)EPQ问卷的三大维度根据EPQ坐标图分析被试的人格特点(2009年10月案例分析题)投射测验的特点(2010年10月简答题)罗夏墨迹测验(单选题)人格问卷的反应偏向问题：反应定势和反应风格社会称许性 第八章心理卫生评定量表心理卫生评估的作用心理卫生评定量表的种类症状自评量表(SCL-90)(必考考点，2010年10月案例分析题)中小学生心理健康量表的内容与结构Zung焦虑自评量表(SAS)抑郁自评量表(SDS)社会支持量表的三个维度应对方式的六个分量表 祝大家学习快乐！工作顺利！ 中医针灸概论基层医生必备中医知识 一最简洁的中医思路二最简洁的针灸推拿治疗思路三最基础的中医理论导引四最基础的中药方剂五能治疗最常见的疾病六肺系病的针灸治疗及五输穴学习内容 一最简洁的中医思路天人合一，形神一体，藏象理论，阴阳五行，全息理论融入中医。整体观念辨证论治 一最简洁的中医思路整体观念整体就是统一性和完整性。中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割，在功能上相互协调、互为补充，在病理上则相互影响。而且人体与自然界也是密不可分的，自然界的变化随时影响着人体，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中维持着正常的生命活动。这种机体自身整体性和内环境统一性的思想即整体观念。包括对社会的适应能力。 整体观念人体是一个有机的整体。（己和）一般来说，人体某一局部的病理变化，往往与全身的脏腑、气血、阴阳的盛衰有关。将重点放在局部病变引起的整体病理变化上，并把局部病理变化与整体病理反应统一起来。人体是一个有机的整体，在治疗局部病变时，也必须从整体出发，采取适当的措施。（口腔溃疡）“病在上者下取之，病在下者高取之”（《灵枢·终始》）等等。 整体观念人与自然界具有统一性（天时地利）“人与天地相参也，与日月相应也”（《灵枢·岁露》）。这种人与自然相统一的特点被中国古代学者称为“天人合一”。春夏秋冬昼夜晨昏，东南西北中。 整体观念人与社会相适应（人和）中医学是人学，其次才是病学。既是治病救人，又是调人治病。调人：包括人的精神、体质、生活方式。 整体观念 整体观念 辨证论治“辨证”就是把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。证的表面是症候群，证的本质是病机。论治，又称为“施治”，即根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据，论治是治疗疾病的手段和方法。通过辨证论治的效果可以检验辨证论治的正确与否。 辨证论治辨证论治的精髓就是个体化治疗。中医讲的体质学说。1平和质2气虚质3阳虚质4阴虚质5血瘀质6痰湿质7湿热质8气郁质9特禀质 辨证论治（个体化治疗） 二最简洁的针灸推拿治疗思路什么病什么证（辨证中医基础理论）什么经什么穴（论治经络腧穴学以肺经为例）怎么扎（刺灸法举例）在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰险沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思上句对想速成的人的回答。 三最基础的中医理论导引气血阴阳痰湿脏腑功能（以肺为例）经络（以肺经为例）腧穴（以肺经，五输穴为例）基础不牢地动山摇---江泽民 三最基础的中医理论导引气1、气的基本概念（有形，无形）气是构成宇宙的最基本物质气是构成人体的最基本物质气是维持人体生命活动的最基本物质一定要和气体分开 三最基础的中医理论导引2气的生理功能推动作用：气是活力很强的精微物质，它对于人体的生长发育，以及经络等组织器官的生理活动，血液的生成和运行，津液的生成、输布和排泄等，均起着推动和激发其运动的作用温煦作用：是说气是人体热量的来源。故《难经·二十二难》说：“气主煦之。”人体的体温相对恒定，主要靠气的温煦作用来维持和调节；各脏腑、经络等组织器官，也要在气的温煦作用下进行正常的生理活动；机体内的血和津液等液态物质，也要依靠气的温煦，才能维持正常的循环运行。固摄作用：主要指对于血液、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用。具体可表现在：固摄血液，使之在脉管中循行，防止其逸出于脉外；固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等，控制和调节其分泌排泄量，以防止其无故流失；固摄肾精，使其不妄泄而耗损；摄纳清气，能维持呼吸的深沉及清浊之气的正常交换；提固维系内在脏腑器官，使之保持正常的位置，而不致虚陷下垂。防御作用：气的防御作用，主要体现于护卫全身的肌表，防御外邪的入侵。比如卫气。气化作用：气化，指通过气的运动而产生的各种变化。实际上就是体内物质代谢的过程，即是物质转化和能量转化的过程。 三最基础的中医理论导引气虚：是一种病机。人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。（在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。）症状包括身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微，舌淡，脉虚无力。等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。 三最基础的中医理论导引气郁气郁，病证名。出《素问·六元正纪大论》。因情志不舒，气机郁结所致。证见胸满，胁痛，噫气，腹胀。治宜行气解郁。气郁、湿郁、痰郁、热郁、血郁、食郁。六郁之中，气郁为先，气郁一成，诸郁遂生。以肝郁最常见 三最基础的中医理论导引血行于脉中，并循环流注于全身，具有营养和滋润作用的红色液体。脉是血液运行的管道，又称“血府”。血液不能在脉内循行而溢出脉外时，称为出血，即“离经之血”。由于离经之血离开了脉道，失去了其发挥作用的条件，所以，它丧失了血的生理功能。功能：一是营养（因含有营气），二是滋润（因含有津液）灵枢·平人绝谷篇》又说：“血脉和利，精神乃居。”血液供给充足，神志活动正常。 三最基础的中医理论导引血瘀瘀血内阻，血行不畅，以局部出现青紫肿块、疼痛拒按，或心、肝、脑等主要脏器瘀血阻络，功能障碍；或腹内肿块、刺痛不移、拒按；或出血紫暗成块，舌紫暗，脉弦涩等为常见症的证候。 三最基础的中医理论导引阴阳阴为寒为暗，为聚，为实体化阳为热为光，为化，为气化阴中有阳，阳中有阴，冲气以为和阴证：面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，气短懒言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脉沉细无力。阳证：面红身热，神烦气粗，声大多言，口渴饮冷，尿赤便干，苔黄，脉数有力。 三最基础的中医理论导引阴虚：由于阴液不足，“阴虚生内热”所致。主证为低热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便秘结，舌红无苔，脉细而浮有力，重取则无脉。 三最基础的中医理论导引阳虚：由于阳气不足，“阳虚则生寒”所致。主证为畏寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清长，大便溏薄，苔白，舌质淡，脉细无力。 三最基础的中医理论导引痰中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。有形之痰，无形之痰。“百病皆由痰作祟”“痰多怪病。”不要把西医与中医的痰混为一“痰”。 三最基础的中医理论导引湿为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪）之一。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阴滞气的疾动，妨碍脾的运化。如果是外感湿邪，常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状；如果是湿浊内阻肠胃，常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。当然也分内湿和外湿。“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。 三最基础的中医理论导引痰湿人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 三最基础的中医理论导引湿热人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。 四最基础的中药方剂四君子汤【组成】人参（9克）白术（9克）茯苓（9克）炙甘草（6克）【功用】益气健脾。【主治】脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。（该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。）【附方】异功散、六君子汤、香砂六君子汤、保元汤。【方解】本方以人参为君，甘温益气，健补脾胃。脾胃气虚，运化失常，故臣以白术，既助人参补益脾胃之气，更以其苦温之性，健脾燥湿，助脾运化。脾主湿，脾胃既虚，运化无力，则湿浊易于停滞，故佐以补利兼优之茯苓，配白术健运脾气，又以其甘淡之性，渗利湿浊，且使参、术补而不滞。伍用炙甘草者，以其甘温益气，助参、术补中益气之力，更兼调和诸药，而司佐使之职。四药皆为甘温和缓之品，而呈君子中和之气，故以君子为名，四药合力，重在健补脾胃之气，兼事运化之职，且渗利湿浊，共成益气健脾之功。病例：王某女，涉县。 四最基础的中药方剂四物汤【组成】熟地15克当归15克白芍10克川芎8克【功用】补血活血【主治】宫血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。【方解】本方是治疗宫血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为主；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和宫为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使宫血调和。 四最基础的中药方剂二陈汤【组成】半夏汤洗七次橘红各五钱(各15g)白茯苓三钱(9g)甘草炙一钱半(4.5g)生姜七片,乌梅一个【功效】燥湿化痰理气和中。【主治】湿痰证.咳嗽痰多,色白易咯，恶心呕吐,胸膈痞闷，肢体困重,或头眩心悸，舌苔白滑或腻,脉滑。【方解】半夏燥湿化痰，降逆和胃。（君）橘红理气燥湿。（臣）茯苓健脾渗湿。（佐）生姜—化痰和胃，解半夏之毒。乌梅—敛肺，合半夏散中寓收，祛痰而不伤正。甘草—调和诸药，兼以润肺和中。（使） 四最基础的中药方剂平胃散【组成】苍术120克(去黑皮，捣为粗末，炒黄色)厚朴90克(去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟)陈橘皮60克(洗令净，焙干)甘草30克(炙黄)【功用】燥湿运脾，行气和胃【主治】湿困脾胃【方解】本方是燥湿祛痰，行气健脾剂。苍术燥湿健脾为君药，厚朴除湿散满为臣药，陈皮理气化痰为佐药，甘草、姜、枣调和脾胃为使药。大凡脾胃病变，只要属于所谓脾胃湿滞，呈现胸腹胀满、口淡食少、舌苔白厚而腻主症的，都可用它来治疗，所以古人说它是“治脾圣药”。后世有许多健胃方剂，都是从它扩展演变而来。 四最基础的中药方剂六味地黄丸【组成】熟地黄160g山茱萸（制）80g牡丹皮60g山药80g茯苓60g泽泻60g【功用】滋阴补肾。【主治】肾阴虚。【方解】.三补三泻，以补为主；三阴并补，重在滋肾。熟地黄滋阴补肾，生血生精。　　山茱萸温肝逐风，补精秘气。牡丹皮泻君相之伏火凉血退蒸。山药清虚热于肺脾，补脾固肾。　　茯苓渗脾中湿热，而通肾交心，泽泻泻膀胱邪，而聪耳明目。 四最基础的中药方剂金贵肾气丸【组成】加附子和肉桂【功用】温补肾阳，化气行水。【主治】用于肾阳虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。【方解】.金匮肾气丸中的熟地能滋肾填精，山茱萸养阴涩精，山药补脾固精。以上三药配合能滋肾阴、养肝血、益脾阴而涩精止遗，泽泻能清泄肾火，并能防止熟地之滋腻作用，牡丹皮能清泻肝火，并能制止山茱萸的温燥性，茯苓淡渗脾湿，能助山药健脾之功效， 四最基础的中药方剂逍遥丸【组成】柴胡（15克）当归（15克）白芍（15克）白术（15克）茯苓（15克）生姜（15克）薄荷（6克）炙甘草（6克）【功用】疏肝解郁，健脾和营【主治】肝郁血虚脾弱证。致两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚者。【方解】君药柴胡疏肝解郁，使肝气条达；当归甘苦温养血和血、白芍养血柔肝，共为臣药；木郁不达致脾虚不运，故以白术、甘草、茯苓健脾益气，既能实土以御木侮，又能使营血生化有源；薄荷疏散郁遏之气，透达肝经郁热、；煨生姜温胃和中，且能辛香达郁，共为佐药。诸药合用，可收肝脾并治，气血兼顾的效果。凡属肝郁血虚，脾胃不和者，皆可化裁应用。 四最基础的中药方剂龙胆泻肝汤【组成】龙胆草（6克）黄芩（9克）山栀子（9克）泽泻（12克）木通（9克）车前子（9克）当归（8克）生地黄（20克）柴胡（10克）生甘草（6克）【功用】泻肝胆实火，清下焦湿热【主治】肝胆实火上扰，症见头痛目赤，胁痛口苦，耳聋、耳肿；或湿热下注，症见阴肿阴痒，筋痿阴汗，小便淋浊，妇女湿热带下等。（本方常用于顽固性偏头痛、头部湿疹、高血压、急性结膜炎、虹膜睫状体炎、外耳道疖肿、鼻炎、急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎，以及泌尿生殖系统炎症、急性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、睾丸炎、腹股沟淋巴腺炎、急性盆腔炎、带状疱疹等属肝经实火、湿热者。）【方解】本方治证，是由肝胆实火，肝经湿热循经上扰下注所致。上扰则头巅耳目作痛，或听力失聪；旁及两胁则为痛且口苦；下注则循足厥阴肝经所络阴器而为肿痛、阴痒。湿热下注膀胱则为淋痛等症。故方用龙胆草大苦大寒，上泻肝胆实火，下清下焦湿热，为本方泻火除湿两擅其功的君药。黄芩、栀子具有苦寒泻火之功，在本方配伍龙胆草，为臣药。泽泻、木通、车前子清热利湿，使湿热从水道排除。肝主藏血，肝经有热，本易耗伤阴血，加用苦寒燥湿，再耗其阴，故用生地、当归滋阴养血，以使标本兼顾。方用柴胡，是为引诸药入肝胆而设，甘草有调和诸药之效。综观全方，是泻中有补，利中有滋，以使火降热清，湿浊分清，循经所发诸证乃克相应而愈。 五能治疗最常见的疾病感冒面瘫中风颈椎病腰椎病 举例九种体质9类体质特征与调节方法平和质特征：正常的体质。调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。 举例九种体质 举例九种体质气虚质特征：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。（宅男甲） 举例九种体质 举例九种体质阳虚质特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。（棉裤女） 举例九种体质阴虚质特征：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。调节：多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。（暴躁女） 举例九种体质血瘀质特征：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。调节：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。（面青女） 举例九种体质痰湿质特征：体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。调节：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜等。因体形肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。（肥胖男） 举例九种体质湿热质特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。（粉刺女） 举例九种体质气郁质特征：体形偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，常有胸闷，经常无缘无故地叹气,易失眠。调节：多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。气郁体质的人不要总待在家里，要多参加群众性的体育运动项目。（飘飞女黛玉） 举例九种体质特禀质特征：这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。调节：多食益气固表的食物，少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆等。居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。（台湾妹） 医学的局限性Sometimestocure,oftentohelp,alwaystocomfort.病人不是上帝，我们也不是。 谢谢谢谢'